Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»
| Жанр | зарубежная психология |
|---|---|
| Текст читает | Павел Ломакин |
| Издатель | CrossReads |
| ISBN | 978-5-04-178439-3 |
| Теги | зарубежная психология саморазвитие / личностный рост практическая психология |
Прослушайте отрывок аудиокниги Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить»:
Когда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощущении, что лучшая, настоящая жизнь где-то далеко, там, где нас нет. Новая жизнеутверждающая методика – Терапия Принятия и Последовательности – помогает сфокусироваться на главном, преобразовать негативные мысли и по-новому взглянуть на неудачи и себя в моменте. Послушайте основные рекомендации всемирно известного тренера по ТПП в краткой версии супербестселлера. Саммари книги «Ловушка счастья» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Похожие аудиокниги
Дети страны хюгге. Уроки счастья и любви от лучших в мире родителей
Joie de vivre. Секреты счастья по-французски
Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша
Саммари книги «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»
Северная формула счастья. Как жить, чтобы вам завидовал весь
Саммари книги «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину»
Саммари книги «Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха»
Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
Саммари книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»
Саммари книги «Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения»
Саммари книги «Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной»