Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Алевтина Пугач |
| Издатель | CrossReads |
| ISBN | 978-5-04-156890-0 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-428720-4 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост психотерапия |
Прослушайте отрывок аудиокниги Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Саммари книги «Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах»"
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как позаботиться о психической стабильности – слушайте в саммари! Сохранить порядок в мыслях и обезопасить себя от тревог поможет Филиппа Перри. Автор рассказывает о четырех столпах, на которых держится здоровье психики, и дает инструкции, которые помогут наладить ментальное состояние. Слушайте главные советы психолога в нашем саммари. Вы узнаете, как научиться взаимодействовать с собственными сознанием и мозгом для поддержания гибкости ума и эмоционального равновесия. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads. В дополнение к аудиокниге вы найдете инфографику, которая поможет лучше усвоить информацию. Скачать ее можно в виде ПДФ-файла на странице саммари на сайте после покупки.Похожие аудиокниги
Жизнь без жира, или Ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как стать собой
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому
Саммари книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье»
Саммари книги «Любит / не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить»
Саммари книги «Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего»
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Другие аудиокниги этого автора
Сказки русских писателей
Русская поэзия XIX в.
Королевские сказки
Лучшие сказки мира
Путеводитель по Лондону
Путеводитель по Лувру
Другие аудиокниги этого жанра
Цигун на каждый день. Медитация
Улыбнись, пока не поздно! Советы брачующимся, забракованным и страстно желающих забраковаться
Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
Энергетическая клизма, или Триумф тети Нюры из Простодырово
Опыт дурака, или Ключ к прозрению
Лекции по навыкам делового общения
Другие аудиокниги этого издательства
Саммари книги «Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“»
Саммари книги «Секреты спокойствия „ленивой мамы“»
Саммари книги «Ты и деньги»
Саммари книги «Ты – сама себе психолог»
Саммари книги «Ярмарка тщеславия»
Саммари книги «Джейн Эйр»
Другие книги этой серии
Саммари книги «Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем»
Саммари книги «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»
Саммари книги «Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться»
Саммари книги «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед»
Саммари книги «НЕ НОЙ. Только тот, кто перестал сетовать на судьбу, может стать богатым»
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»