Сахар в норме Естественный путь
Автор Константин Абзац
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Сахар в норме Естественный путь»
Диагноз преддиабет или диабет 2 типа не приговор, а точка отсчета для позитивных изменений. Книга Сахар в норме естественный путь предлагает понятную и выполнимую программу, основанную на трех китах: питании, движении и режиме. Вы узнаете, как простыми продуктами стабилизировать уровень глюкозы, какие виды физической активности эффективно снижают инсулинорезистентность и как выстроить день для поддержки поджелудочной железы. Без жестких диет и изнуряющих тренировок. Это практическое руководство для тех, кто готов взять здоровье под контроль и вернуть себе энергию и хорошее самочувствие естественным способом.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Константин Абзац →
Зрение в Цифровую Эпоху: Как Сохранить Глаза Здоровыми
Как приучить к порядку: детские обязанности без напоминаний
Как нейросети предсказывают эпидемии и спасают миллионы
Калланетика для осанки и тонкой талии
Искусственный интеллект в трихологии диагностика волос по фото
Искусственный интеллект для подбора парфюма как найти свой аромат
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
100 лайфхаков для умной кулинарии
Пивной живот – не шутка
Биологические часы: Как выстроить режим дня под свою энергию и нагрузку
Влияние стресса на биологическое состояние организма
Курить или не курить?..
Сон, который перезагружает: Как настроить вечерние привычки и просыпаться бодрее
Курс мастера макияжа - визажиста
Накопление внимания "Практическая система управления вниманием при СДВГ"
Худею, но вес стоит
Культура спорта
Руководство по обогащению пищи эфирными маслами
Почему мы бросаем тренировки. Психология привычки и возвращения
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Сахар в норме Естественный путь»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Сахар в норме Естественный путь»?
Автор — Константин Абзац. Всего в каталоге 70 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Сахар в норме Естественный путь» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Сахар в норме Естественный путь» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Сахар в норме Естественный путь»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Похудение и диеты
Весь жанр →
Похудеть навсегда
Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания
Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов
Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие
Как быстро похудеть
Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения