Аудиокнига Релаксации, медитации и визуализации ISBN

Релаксации, медитации и визуализации

Артем Иванович Федоров

0.0 (0)

Жанр	общая психология
Текст читает	Светлана Чарикова
Издатель	ЛитРес: чтец
Литрес ISBN	978-5-04-361789-7
Теги	общая психология клиническая психология психотерапия

Прослушайте отрывок аудиокниги Релаксации, медитации и визуализации:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Релаксации, медитации и визуализации"

Релаксации, медитации и визуализации – это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание – все эти практики вы найдете здесь. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Юрий Викторович Щербатых - Общая психология. Курс лекций

Общая психология. Курс лекций Юрий Викторович Щербатых

общая психология

Аудиокнига Ильдар Резепов - Общая психология. Курс лекций

Общая психология. Курс лекций Ильдар Резепов

общая психология

Аудиокнига Екатерина Мурашова - Лекция «Что может и чего не может психолог»

Лекция «Что может и чего не может психолог» Екатерина Мурашова

общая психология

Аудиокнига Ицхак Пинтосевич - Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья Ицхак Пинтосевич

общая психология

Аудиокнига Зигмунд Фрейд - Я и Оно (сборник)

Я и Оно (сборник) Зигмунд Фрейд

общая психология

Аудиокнига Ян-Уве Рогге - Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям

Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям Ян-Уве Рогге

детская психология

Аудиокнига Эйнат Натан - Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать

Смысл моей жизни. Каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать Эйнат Натан

детская психология

Аудиокнига Микаэла Томас - Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях Микаэла Томас

зарубежная психология

Аудиокнига Келли Мак-Дэниел - В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой Келли Мак-Дэниел

зарубежная психология

Аудиокнига Нейт Клемп - Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире

Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире Нейт Клемп

зарубежная психология

Аудиокнига Сара Оквелл-Смит - Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины Сара Оквелл-Смит

зарубежная психология

Аудиокнига Дэниел Гоулман - Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации Дэниел Гоулман

зарубежная психология

Аудиокниги автора: Артем Иванович Федоров

Аудиокнига Артем Иванович Федоров - Как завершить нездоровые отношения. Страх расстаться

Как завершить нездоровые отношения. Страх расстаться

Аудиокнига Артем Иванович Федоров - Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества

Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночества

Аудиокнига Артем Иванович Федоров - Работа со страхами. Самые надежные техники

Работа со страхами. Самые надежные техники

Аудиокнига Артем Иванович Федоров - Психосоматика. Алгоритмы работы

Психосоматика. Алгоритмы работы

Аудиокнига Артем Иванович Федоров - Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев

Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев

Аудиокнига Артем Иванович Федоров - Как легко избавиться от панических атак

Как легко избавиться от панических атак

Аудиокниги жанра: общая психология

Аудиокнига Коллектив авторов - Лекции по психологии

Лекции по психологии Коллектив авторов

Аудиокнига Юрий Викторович Щербатых - Общая психология. Курс лекций

Общая психология. Курс лекций Юрий Викторович Щербатых

Аудиокнига Юрий Викторович Щербатых - Психология обмана

Психология обмана Юрий Викторович Щербатых

Аудиокнига Андрей Александрович Карелин - Психология изменений

Психология изменений Андрей Александрович Карелин

Аудиокнига Сергей Иннокентьевич Поварнин - Искусство спора

Искусство спора Сергей Иннокентьевич Поварнин

Аудиокнига Лев Семенович Выготский - Мысль и слово

Мысль и слово Лев Семенович Выготский

Аудиокниги издательства: ЛитРес: чтец

Аудиокнига Антон Чехов - Душечка

Душечка Антон Чехов

список школьной литературы 10-11 класс

Аудиокнига Оскар Уайльд - Оскар Уайльд в переводах русских поэтов

Оскар Уайльд в переводах русских поэтов Оскар Уайльд

зарубежная драматургия

Аудиокнига Эдгар Аллан По - Падение дома Эшеров

Падение дома Эшеров Эдгар Аллан По

зарубежное фэнтези

Аудиокнига Александр Куприн - Осенние цветы

Осенние цветы Александр Куприн

русская классика

Аудиокнига Антон Чехов - Тайны 144 катастроф, или Русский Рокамболь

Тайны 144 катастроф, или Русский Рокамболь Антон Чехов

юмористическая проза

Аудиокнига Александр Куприн - Одиночество

Одиночество Александр Куприн

классическая проза