Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе

0.0 (0)

Жанр	зарубежная психология
Текст читает	Вадим Пугачев
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-232652-3
Литрес ISBN	978-5-04-865711-9
Теги	зарубежная прикладная литература зарубежная психология саморазвитие личностный рост здоровье

Прослушайте отрывок аудиокниги Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе"

Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума. Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости. Его уникальный подход – Mental Economy Training – это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса. Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.