Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении
Автор Андрей Попов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении»
Голодны через час после овсянки? Белок выключает гормоны голода и сжигает калории при переваривании! Эта книга раскроет правду: почему овсянка не насыщает (даже с орехами), 15 рецептов без готовки (творог, яйца, смузи) и 8 неожиданных симптомов дефицита белка. Вы узнаете формулу расчёта по весу, скрытые углеводы в белковых продуктах и как обезвоживание маскируется под голод. Эксперимент 7 дней: продуктивность, энергия, эффект домино. График сахара показывает всё! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Общественное питание, Альтернативная медицина, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Андрей Попов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
О здоровье от древности до наших дней
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить
1500 калорий без голода
Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Презагрузка тарелки. 45 дней перемен
Нейропсихосоматика: почему мы болеем? Как патологическое мышление разрушает наше здоровье
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 439,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении»?
Возрастное ограничение — 16+.
