Аудиокнига Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
- Жанр здоровье
- Автор Александр Мясников
- Текст читает Роман Волков
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-175576-8
- Литрес ISBN 978-5-04-504580-3
- Теги здоровье здоровое и правильное питание популярно о медицине
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь едва несколько недель! Поэтому инстинкт выживания диктует нам: ешь! И на всякий случай – ешь как можно больше, кто его знает, как там дальше будет?! Однако люди всегда задавались вопросами о пользе или вреде разных продуктов. Действительно ли секрет долгой жизни кроется в том, какие овощи вы едите или достаточно поменять образ питания? В этой книге собраны самые ценные советы и рекомендации, которые помогут составить полезное меню на каждый день, способное победить укоренившиеся болезни.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
