#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
| Жанр | саморазвитие / личностный рост |
|---|---|
| Текст читает | Юлия Бочанова |
| Издатель | Эксмо |
| Литрес ISBN | 978-5-04-165043-8 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост спорт / фитнес здоровое и правильное питание |
Прослушайте отрывок аудиокниги #Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки:
Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! #прессуйтело – это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите; 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите; 90 дней до тела, которое вы заслуживаете. Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела! Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: «Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз – не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это – бесценно!» Создана при участии ООО «Аудиокнига»
Похожие аудиокниги
Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
Начни свое утро с победы. Мотивация
Борись, и станешь сильнее. Мотивация
Семь навыков высокоэффективных людей. Мотивация
Выйди на тренировку. Мотивация
Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Мотивация
Измени свой мозг — изменится и жизнь! Мотивация
Действуй. 10 заповедей успеха. Мотивация
Прыгни выше головы! Привычки, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха. Мотивация
Образ мышления. Новая психология успеха. Как научиться использовать свой потенциал. Мотивация
Изменить себя и свою жизнь за 10 недель