Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
Автор Кай Вектор
Читает Литрес Авточтец
Саморазвитие личностный ростСерия «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник»202512+MP3, M4B
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»
Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо рассуждений. Проверенные методы из нейронауки и экстремальной психологии, обожжённые практикой. Вы начнёте действовать с первой страницы. Хватит ждать. Возьмите контроль над своим вниманием. Откройте книгу. Первая глава бьёт сразу. Вы готовы принять удар?
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Мотивация, Нейропсихология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Кай Вектор →
Нейро-Трансферинг. Айкидо для мозга
Эффект Даннинга-Крюгера — докажем, что мы слишком тупы, чтобы понять, насколько мы тупы
Включай голову. Гайд по фактчекингу для ленивых
Антихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам
Критическое мышление. Инструкция по распознаванию манипуляций и фейков
Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник»
Вся серия по порядку →
Цифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда Психология отношений с гаджетами
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить. Борьба с прокрастинацией.
Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием
Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Похожие аудиокниги
Прощение - ключ к счастливой и благополучной жизни
Настройка речи по Скопинцевой
Исходный код личности. Кризис
практика восстановления биополя медитация
Тревожность. Антидот
Опоздавшие в будущее
Невидимая экономика жизни. Книга 9. Человек после алгоритмов
Невидимая экономика жизни. Книга 4. Бедность выбора
Невидимая экономика жизни. Книга 8. Баланс будущего
Невидимая экономика жизни. Книга 6. Цена владения
Невидимая экономика жизни. Книга 5. Долг отношений
Невидимая экономика жизни. Книга 7. Наследство решений
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»?
Автор — Кай Вектор. Всего в каталоге 50 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.» в серию?
Да, книга входит в серию «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник» — в ней 5 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»?
Возрастное ограничение — 12+.
