Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
Автор Кай Вектор
Читает Литрес Авточтец
Саморазвитие личностный ростСерия «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник»202512+MP3, M4B
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»
Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо рассуждений. Проверенные методы из нейронауки и экстремальной психологии, обожжённые практикой. Вы начнёте действовать с первой страницы. Хватит ждать. Возьмите контроль над своим вниманием. Откройте книгу. Первая глава бьёт сразу. Вы готовы принять удар?
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Мотивация, Нейропсихология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Кай Вектор →
Нейро-Трансферинг. Айкидо для мозга
Эффект Даннинга-Крюгера — докажем, что мы слишком тупы, чтобы понять, насколько мы тупы
Включай голову. Гайд по фактчекингу для ленивых
Антихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам
Критическое мышление. Инструкция по распознаванию манипуляций и фейков
Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник»
Вся серия по порядку →
Цифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда Психология отношений с гаджетами
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить. Борьба с прокрастинацией.
Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием
Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Похожие аудиокниги
Новая я. Мозг, любовь и материнство
Дыхание, намерение и реальность
Здравствуйте, я Даша! Сила быть собой
ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплине
Мужчины, которые умеют зарабатывать. Девять подходов к успеху в бизнесе
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ: 31 ДЕНЬ ВНУТРЕННЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ СО СВЕЧАМИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ НА ПРИРОДЕ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ У ВОДЫ
У меня нет денег. У тебя нет знаний как жить эту жизнь. Мост. Часть 1
Медитация PRO «Свобода от курения»
Медитация PRO «Вдох спокойствия»
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»?
Автор — Кай Вектор. Всего в каталоге 50 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.» в серию?
Да, книга входит в серию «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник» — в ней 5 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.»?
Возрастное ограничение — 12+.
