Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием
Автор Кай Вектор
Читает Литрес Авточтец
Саморазвитие личностный ростСерия «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник»202512+MP3, M4B
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием»
Устал быть «удобным»? Твои нервы сдают, а разум кричит: «С меня хватит!»?Эта книга — не про то, как «взять себя в руки». Это — твой личный код доступа к спокойствию. Персональная инструкция, которая объясняет, почему твой мозг саботирует тебя, и дает конкретные инструменты, чтобы его перезагрузить.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Кай Вектор →
Нейро-Трансферинг. Айкидо для мозга
Эффект Даннинга-Крюгера — докажем, что мы слишком тупы, чтобы понять, насколько мы тупы
Включай голову. Гайд по фактчекингу для ленивых
Антихрупкий разум. Как подготовить психику к глобальным кризисам
Критическое мышление. Инструкция по распознаванию манипуляций и фейков
Ежедневный апгрейд мозга. Развиваем нейропластичность. 15-минутные упражнения
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник»
Вся серия по порядку →
Цифровая диета. Как накормить душу в эпоху информационного фастфуда Психология отношений с гаджетами
Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
Отложенная жизнь. Почему мы ждем понедельника и как это прекратить. Борьба с прокрастинацией.
Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда
Похожие аудиокниги
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Секс по расписанию: как перестать ждать настроения и начать хотеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием»?
Автор — Кай Вектор. Всего в каталоге 50 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием» в серию?
Да, книга входит в серию «Выход из матрицы: как перестать откладывать жизнь на понедельник» — в ней 5 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Код твоего спокойствия. Персональная инструкция по борьбе со стрессом и выгоранием»?
Возрастное ограничение — 12+.
