Перезагрузка. Как повысить качество жизни
| Жанр | здоровье |
|---|---|
| Текст читает | Дулицкий Денис |
| Издатель | Аудиокнига (АСТ) |
| Литрес ISBN | 978-5-04-231388-2 |
| Теги | здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Перезагрузка. Как повысить качество жизни:
Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья! Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится! Художественное оформление С. Коваленко Фото автора на обложке С. Синцова © Бубновский С.М., 2018 © Оформление. ООО "Издательство "Э", 2018 © & ℗ ООО «Аудиокнига», 2018 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Похожие аудиокниги
Сон как лекарство. Как избавиться от усталости и повысить качество сна
Шанс на жизнь. Как современная медицина спасает еще не рожденных и новорожденных
Гормональная перезагрузка. Как естественным образом сбросить лишние килограммы, повысить уровень энергии, улучшить сон и навсегда забыть о приливах
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Ты стоишь больше. Как повысить свою популярность и ценность в глазах окружающих
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье
Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)