Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
Автор Владимир Давыдов
Читает Елена Данилина
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк»
Еда становится одним из величайших зол, преследующие грехи народов. Она в значительной степени ответственна за 37000 болезней у человека и преобладающее больное состояние людей. 99% из них вызваны неправильным питанием в виде вредных пищевых привычек: на протяжении всей жизни переедание, постоянные перекусы, завтрак, неуемное потребление сладкого и ультра-переработанной пищи. Две трети потребляемой еды не перевариваются, а приносят только затраты. Необходимо ломать старые, вредные пищевые привычки и формировать новые, которые станут основой здорового образа долгой и счастливой жизни. В книге приведены более 60 инструментов ликвидации переедания, позволяющих: устранить истинные причины переедания, избегать использования еды в качестве средства для заполнения времени, улучшения настроения и устранения нежелательных эмоций. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Литрес Чтец
- ISBN Литрес
- 978-5-04-706266-2
- Жанры
- Общественное питание, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Владимир Давыдов →
Чудесное утро миллионеров. Что делают богатые люди до 8 утра, чтобы богатеть, быть здоровыми и жить долго. Система личного роста Пока-ёкэ 4.0
Чудесное утро. Практическое руководство по построению утреннего ритуала для отличного здоровья и долголетия
Видовое питание: Человек – плотоядный, травоядный или плодоядный 30 уроков видового питания
Как есть меньше, быть всегда сытым и здоровым 30 уроков осознанного питания
Пищевые привычки: осознанное питание и дизайн окружающей среды 60 уроков осознанного питания
50 пищевых привычек. Как изменить пищевое поведение и всегда оставаться здоровым
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Здоровые привычки»
Вся серия по порядку →
50 пищевых привычек. Как изменить пищевое поведение и всегда оставаться здоровым
План питания «Без завтрака» и лечение голоданием
Как вы спите? Основа хорошего здоровья
Искусство ходить правильно
Как сформировать здоровые привычки
Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Осмысленное питание
5 основ твоей молодости. Система умных 3D тренировок, чтобы взрослеть и не стареть
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк»?
Аудиокнигу читает Елена Данилина. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк»?
Автор — Владимир Давыдов. Всего в каталоге 40 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 359,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк» в серию?
Да, книга входит в серию «Здоровые привычки» — в ней 7 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк»?
Возрастное ограничение — 16+.
