Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

0.0 (0)

Жанр	научно-популярная литература
Текст читает	Егор Воронцов
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-207341-0
Литрес ISBN	978-5-04-703720-2
Теги	научно-популярная литература похудение и диеты здоровье здоровое и правильное питание здоровье и медицина

Прослушайте отрывок аудиокниги Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов"

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость – это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так. В аудиокниге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает слушателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву – битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса. Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.