Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины
Автор Фёдор Баснописец
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины»
Устали от диет, чувства вины после еды и бесконечных мыслей о правильном питании? Эта книга ваш гид к освобождению. Вы узнаете, как разорвать порочный круг ограничений и срывов, научиться слышать истинные сигналы голода и отличать их от эмоциональных позывов. Практические методы осознанного питания помогут вам навсегда избавиться от привычки делить продукты на хорошие и плохие и превратить каждый прием пищи в акт заботы о себе и источник удовольствия. Верните себе спокойные, здоровые и радостные отношения с едой и своим телом. Начните жить без пищевых правил и внутреннего критика.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Фёдор Баснописец →
ИИ для создания аватарок и профилей в соцсетях
Кроссфит для начинающих с нуля без травм
Правильное питание без фанатизма как не сойти с ума от подсчета калорий
Нейросети для анализа конкурентов и мониторинга цен
Психология мужской и женской дружбы особенности и границы в отношениях
Эффективное ведение переговоров с подрядчиками при ремонте квартиры
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Похудеть за 30 дней
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Сухое голодание
Похудеть навсегда
Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания
Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов
Секреты кулинарии
НЛП для похудения
Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие
Как отказаться от сахара навсегда. Без срывов, депрессии и жестких запретов
Как быстро похудеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины»?
Автор — Фёдор Баснописец. Всего в каталоге 60 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 299,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины»?
Возрастное ограничение — 12+.
