Аудиокнига «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса», Андрей Попов

Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса

Автор Андрей Попов Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Здоровье202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»

Орехи для длительного насыщения: полезные жиры калории парадокс! 15 орехов таблица состав калорийность белки клетчатка. Жиры: полиненасыщенные мононенасыщенные омега-3 омега-6 баланс здоровье. Механизм насыщения: лептин грелин гормоны сытости, белок жир клетчатка формула, гликемический индекс стабильный сахар. Парадокс орехов: высокая калорийность помощь похудении термический эффект. 7 дней меню, 10 перекусов до 200 ккал, ореховые пасты молоко батончики рецепты. Здоровье: сердце холестерин, мозг память омега-3, противовоспаление. 30 дней план. Сырые жареные хранение аллергии Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Издатель
Автор
Жанры
Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание

Ещё у автора

Андрей Попов →
Аудиокнига «Забытый Богом», Андрей Попов Забытый Богом Аудиокнига «Вся правда о чёрной смородине: витамин С природы», Андрей Попов Вся правда о чёрной смородине: витамин С природы Аудиокнига «Овощи 4 сезона: как замороженное лучше свежего с рынка», Андрей Попов Овощи 4 сезона: как замороженное лучше свежего с рынка Аудиокнига «Напиток за 1 минуту: освежающий смузи», Андрей Попов Напиток за 1 минуту: освежающий смузи Аудиокнига «Вся правда о шалфее: мудрость и память», Андрей Попов Вся правда о шалфее: мудрость и память Аудиокнига «Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь», Андрей Попов Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе», Рэйко Такамори Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе Рэйко Такамори Аудиокнига «От корней до вершины», Илона Козина От корней до вершины Илона Козина Аудиокнига «Похудеть за 30 дней», Ольга Арбатская Похудеть за 30 дней Ольга Арбатская Аудиокнига «Осмысленное питание», Армен Меграбян Осмысленное питание Армен Меграбян Аудиокнига «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости», Стивен Гандри Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости Стивен Гандри Аудиокнига «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть», Светлана Бронникова Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Светлана Бронникова Аудиокнига «Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии», Ольга Малышкина Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии Ольга Малышкина Аудиокнига «3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание», Вильям Дэвис 3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание Вильям Дэвис Аудиокнига «Руководство по детоксикации и натуральному уходу», Елена Хромова Руководство по детоксикации и натуральному уходу Елена Хромова Аудиокнига «Сухое голодание», Александр Судаков Сухое голодание Александр Судаков Аудиокнига «Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения», Алиса Басеева Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения Алиса Басеева Аудиокнига «100 лайфхаков для умной кулинарии», Елена Кристова 100 лайфхаков для умной кулинарии Елена Кристова

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Здоровье

Весь жанр →
Аудиокнига «Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день», Рэйко Такамори Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день Рэйко Такамори Аудиокнига «Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня», Илья Лейн Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня Илья Лейн Аудиокнига «Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов», Роман Волков Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов Роман Волков Аудиокнига «Новый старт после 50: формула активной старости», Эдуард Насоновский Новый старт после 50: формула активной старости Эдуард Насоновский Аудиокнига «Не считать каждую калорию», Павел Берестов Не считать каждую калорию Павел Берестов Аудиокнига «Влияние стресса на биологическое состояние организма», ИГОРЬ СКАКУН Влияние стресса на биологическое состояние организма ИГОРЬ СКАКУН

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый