Аудиокнига «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса», Андрей Попов

Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса

Автор Андрей Попов Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Здоровье202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»

Орехи для длительного насыщения: полезные жиры калории парадокс! 15 орехов таблица состав калорийность белки клетчатка. Жиры: полиненасыщенные мононенасыщенные омега-3 омега-6 баланс здоровье. Механизм насыщения: лептин грелин гормоны сытости, белок жир клетчатка формула, гликемический индекс стабильный сахар. Парадокс орехов: высокая калорийность помощь похудении термический эффект. 7 дней меню, 10 перекусов до 200 ккал, ореховые пасты молоко батончики рецепты. Здоровье: сердце холестерин, мозг память омега-3, противовоспаление. 30 дней план. Сырые жареные хранение аллергии Фото из личного архива автора. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Издатель
Автор
Жанры
Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание

Ещё у автора

Андрей Попов →
Аудиокнига «Забытый Богом», Андрей Попов Забытый Богом Аудиокнига «Вся правда о чёрной смородине: витамин С природы», Андрей Попов Вся правда о чёрной смородине: витамин С природы Аудиокнига «Овощи 4 сезона: как замороженное лучше свежего с рынка», Андрей Попов Овощи 4 сезона: как замороженное лучше свежего с рынка Аудиокнига «Напиток за 1 минуту: освежающий смузи», Андрей Попов Напиток за 1 минуту: освежающий смузи Аудиокнига «Вся правда о шалфее: мудрость и память», Андрей Попов Вся правда о шалфее: мудрость и память Аудиокнига «Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь», Андрей Попов Вся правда о бруснике: почки и мочевой пузырь

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «О здоровье от древности до наших дней», Рэйко Такамори О здоровье от древности до наших дней Рэйко Такамори Аудиокнига «Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь», Рэйко Такамори Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь Рэйко Такамори Аудиокнига «Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить», Вероника Невская Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить Вероника Невская Аудиокнига «1500 калорий без голода», Кира Малёк (Мальцева) 1500 калорий без голода Кира Малёк (Мальцева) Аудиокнига «Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты», Лилия Левицкая Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты Лилия Левицкая Аудиокнига «Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет», Александра Позднякова Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет Александра Позднякова Аудиокнига «Еда больше не управляет мной», Майя Рейнер Еда больше не управляет мной Майя Рейнер Аудиокнига «Презагрузка тарелки. 45 дней перемен», ИГОРЬ СКАКУН Презагрузка тарелки. 45 дней перемен ИГОРЬ СКАКУН Аудиокнига «Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе», Рэйко Такамори Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе Рэйко Такамори Аудиокнига «От корней до вершины», Илона Козина От корней до вершины Илона Козина Аудиокнига «Похудеть за 30 дней», Ольга Арбатская Похудеть за 30 дней Ольга Арбатская Аудиокнига «Осмысленное питание», Армен Меграбян Осмысленное питание Армен Меграбян

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Орехи для насыщения: полезные жиры и контроль веса»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин

Здоровье

Весь жанр →
Аудиокнига «История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу», Алина Дорожко История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу Алина Дорожко Аудиокнига «Его Величество Случай», Ольга Zimmer Его Величество Случай Ольга Zimmer Аудиокнига «Бессонница: как вернуть здоровый сон», Казанский федеральный университет Бессонница: как вернуть здоровый сон Казанский федеральный университет Аудиокнига «Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день», Рэйко Такамори Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день Рэйко Такамори Аудиокнига «Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня», Илья Лейн Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня Илья Лейн Аудиокнига «Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов», Роман Волков Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов Роман Волков

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА», Станислав Евгеньевич Чернышевич 1517. МИШЕЛЬ И ДИАНА Станислав Евгеньевич Чернышевич Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин