ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Автор Джеффри Шварц
Читает Максим Киреев
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN
- 9785002500611
- Жанры
- Зарубежная психология, Состояния и явления психики, Психотерапия
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
медитация радости и любви
30 свиданий до любви. Практикум о знакомствах
Гармония Единого. Рождество
Нас больше нет. Как пережить расставание, которого ты не хотела
«Язык тишины. Взрослый аутизм: как жить, а не выживать»
Пороги ума
Чужой
Стратафор сознания
Внутренний ребёнок и внутренний родитель
ЗА ДВЕРЬЮ КАБИНЕТА Гештальт-Анализ в практике и теории
10 лечебных сеансов от рака, глиобластомы... Включение антираковой иммунной защиты. Лечение болезней психоиммунотерапией. 10 лечебных сеансов аудиозаписи.
Фотоателье ненаступивших дней
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»?
Аудиокнигу читает Максим Киреев. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»?
Автор — Джеффри Шварц.
Можно ли послушать «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 609,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» в серию?
Да, книга входит в серию «Ментальная терапия (МИФ)».
Для какого возраста аудиокнига «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Максим Киреев
Все озвучки →
Создай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал
Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР
Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость
Клятвопреступники. Как распря потомков Карла Великого создала средневековую Европу
Брак и семья в Средние века
Матисс в Марокко. Путь света и цвета: две зимы, изменившие искусство
Зарубежная психология
Весь жанр →
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления
Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений
Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР
Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
