Аудиокнига «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни», Джеффри Шварц

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Автор Джеффри Шварц Читает Максим Киреев
0.0 (0)
Зарубежная психологияСерия «Ментальная терапия (МИФ)»202516+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»

Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.
Издатель
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
ISBN
9785002500611
Жанры
Зарубежная психология, Состояния и явления психики, Психотерапия

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Медитация БЛАГОДАРНОСТЬ МИРУ. 32 минуты», Ника Громова Медитация БЛАГОДАРНОСТЬ МИРУ. 32 минуты Ника Громова Аудиокнига «Ярый», Ник Стайни Ярый Ник Стайни Аудиокнига «Комната страха. О жизни, которую мы откладываем на потом», Шокун Алексей Комната страха. О жизни, которую мы откладываем на потом Шокун Алексей Аудиокнига «Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 3: Путь к безопасности и восстановлению», Иван Грешник Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 3: Путь к безопасности и восстановлению Иван Грешник Аудиокнига «Этапы пробуждения. Как пройти через кризис и найти себя», Виктория Мых Этапы пробуждения. Как пройти через кризис и найти себя Виктория Мых Аудиокнига «Парадоксы эмоций. Скрытая логика наших чувств», Андрей Петрушин Парадоксы эмоций. Скрытая логика наших чувств Андрей Петрушин Аудиокнига «Ноябрь без тревоги: Как замедлиться и вернуть себе опору», Наталья Стоун Ноябрь без тревоги: Как замедлиться и вернуть себе опору Наталья Стоун Аудиокнига «Застрявшие внутри. Психотерапевтические басни. 28 историй о ролях, которые живут вместо нас», Александр Лисовой Застрявшие внутри. Психотерапевтические басни. 28 историй о ролях, которые живут вместо нас Александр Лисовой Аудиокнига «Неидеальный психотерапевт. О том, что происходит по эту сторону кресла», Александр Лисовой Неидеальный психотерапевт. О том, что происходит по эту сторону кресла Александр Лисовой Аудиокнига «Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие», Кристи Гибсон Жизнь после. Как оправиться от трудных событий, снизить тревогу и вернуть себе спокойствие Кристи Гибсон Аудиокнига «ЛИЛА. КНИГА КЛЕТОК», Серж Гончарик ЛИЛА. КНИГА КЛЕТОК Серж Гончарик Аудиокнига «Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 2: Когда кризис становится опасным», Иван Грешник Перед тем как исчезнуть. Психология суицидальных состояний. Том 2: Когда кризис становится опасным Иван Грешник

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»?
Аудиокнигу читает Максим Киреев. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»?
Можно ли послушать «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 609,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» в серию?
Да, книга входит в серию «Ментальная терапия (МИФ)».
Для какого возраста аудиокнига «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Максим Киреев

Все озвучки →
Аудиокнига «Выжить в джунглях», Мэт Юки Выжить в джунглях Мэт Юки Аудиокнига «Алгоритм кратного роста. Как масштабировать бизнес быстрее рынка, делая меньше», Джон Макнилл Алгоритм кратного роста. Как масштабировать бизнес быстрее рынка, делая меньше Джон Макнилл Аудиокнига «Создай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал», Тьяго Форте Создай свой «второй мозг»! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал Тьяго Форте Аудиокнига «Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР», Робин Д. Уолсер Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР Робин Д. Уолсер Аудиокнига «Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость», Андрей Колпаков Точка закипания. Как остановить гнев до взрыва и сохранить близость Андрей Колпаков Аудиокнига «Клятвопреступники. Как распря потомков Карла Великого создала средневековую Европу», Мэтью Гэбриэль Клятвопреступники. Как распря потомков Карла Великого создала средневековую Европу Мэтью Гэбриэль

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Темная сторона «Гарри Поттера». Травмы, скрытые за любимой историей, и как они повлияли на целое поколение фанатов», Сесар Пьер Кастанье Темная сторона «Гарри Поттера». Травмы, скрытые за любимой историей, и как они повлияли на целое поколение фанатов Сесар Пьер Кастанье Аудиокнига «Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления», Кацухиса Киносита Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления Кацухиса Киносита Аудиокнига «Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений», Такетоси Одзава Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений Такетоси Одзава Аудиокнига «Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР», Робин Д. Уолсер Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР Робин Д. Уолсер Аудиокнига «Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности», Селина Нери Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности Селина Нери

Издательство «Манн, Иванов и Фербер (МИФ)»

Все книги →
Аудиокнига «Легенды Петроградки. Истории домов, которые видели империю», Полина Любцева Легенды Петроградки. Истории домов, которые видели империю Полина Любцева Аудиокнига «Книжная деревушка в Шотландии. Осень чудес», Катарина Херцог Книжная деревушка в Шотландии. Осень чудес Катарина Херцог Аудиокнига «Бескрайнее темное море. Том 2», Моргана Маро Бескрайнее темное море. Том 2 Моргана Маро Аудиокнига «Тактильная экономика. Как живой контакт развивает бизнес и города в эпоху цифровой усталости», Лидия Рой Тактильная экономика. Как живой контакт развивает бизнес и города в эпоху цифровой усталости Лидия Рой Аудиокнига «Суперкоманды. 10 главных сил, которые превратят команду в драйвер роста бизнеса», Джаннет Кашурникова Суперкоманды. 10 главных сил, которые превратят команду в драйвер роста бизнеса Джаннет Кашурникова Аудиокнига «Ментальная опора предпринимателя. Остановись, выдохни и решай», Артем Вахрушев Ментальная опора предпринимателя. Остановись, выдохни и решай Артем Вахрушев