«Нежность к себе: Путешествие к любви и уважению»
| Жанр | возрастная психология |
|---|---|
| Текст читает | Литрес Авточтец |
| Издатель | Автор |
| Теги | возрастная психология о психологии популярно нейропсихология |
Прослушайте отрывок аудиокниги «Нежность к себе: Путешествие к любви и уважению»:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "«Нежность к себе: Путешествие к любви и уважению»"
В этой книге вы найдете научно-популярное и практическое руководство о том, как развить доброту и бережное отношение к себе. Автор, делясь своим опытом в психотерапии, с теплотой и юмором раскрывает путь к самопринятию, самосостраданию и отказу от внутренней критики. Вы узнаете, как принимать свои чувства и желания, устанавливать личные границы и создавать комфортное пространство вокруг себя. Книга предлагает конкретные действия и практики, которые помогут вам стать своим лучшим другом, заботиться о своих потребностях и строить жизнь на основе любви и уважения к себе. Включая 31-дневную практику развития нежности к себе, это произведение станет вашим надежным помощником на пути к гармонии и внутреннему спокойствию. Если вы устали от жесткой самокритики и хотите научиться жить более осознанно, эта книга для вас.Другие аудиокниги этого автора
«Тайны сердца: Исповедь куртизанки»
«Тени клана»
«Тайны женского удовольствия: Путеводитель по мастурбации»
«Кетогенная диета: Путь к здоровью и стройности»
За кулисами желания: Психология интереса к стриптизу у мужчин с комплексами
Богатство и Порок: Как превратить красоту в наличку.
Другие аудиокниги этого жанра
Лекция «Чего мы не знаем о мужчинах и стесняемся спросить?»
Лекция «Мужские кризисы. Как их пережить женщине, которая рядом»
Измени свой биологический возраст. Back to 25
Лекция «Я тебя родила, я тобой и жить буду!»
Лекция «Враги отношений: обиды, раздражение и претензии. Как их победить?»
Лекция «Как мы выбираем партнера и почему так часто ошибаемся?»
Другие аудиокниги этого издательства
Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)
18 юмористических рассказов
Следы на мне
Как я съел собаку
Разве это не я...
Другие книги этой серии
Лектор. Часть 1
«Приглашение на 'Вечеринку у бассейна!'»
Он мой пациент
Светлый
Слишком горячо
Измена Фортуны