Неврозы нашего времени
| Жанр | научно-популярная литература |
|---|---|
| Издатель | Автор |
| Литрес ISBN | 978-5-04-566279-6 |
| Теги | саморазвитие / личностный рост психотерапия научно-популярная литература |
Прослушайте отрывок аудиокниги Неврозы нашего времени:
В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Похожие аудиокниги
Мозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Кости: скрытая жизнь. Все о строительном материале нашего скелета, который расскажет, кто мы и как живем
Годы привередливые. Записки геронтолога
Ключевые идеи книги: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. Норман Дойдж
В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка
Автономия. Как появился автомобиль без водителя и что это значит для нашего будущего
Особенный мозг. Загадочные болезни, благодаря которым ученые узнали, как работает наш мозг
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
Саммари книги «Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть»
Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников