Аудиокнига Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
- Жанр научно-популярная литература
- Автор Мария Кардакова
- Текст читает Юлия Новожилова
- Издатель Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN 9785001950127
- Теги научно-популярная литература похудение и диеты здоровое и правильное питание
Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании