Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна

0.0 (0)

Жанр	научно-популярная литература
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	научно-популярная литература здоровье

Прослушайте отрывок аудиокниги Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна"

Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна? Почему в это время не нужно принимать важных решений и какие неприятности возникают в повседневной жизни из-за эффекта инерции сна – периода самой низкой активности нашего мозга сразу же после пробуждения. Из книги вы узнаете как противостоять этому явлению, и что может предложить современная наука. Настройте свое пробуждение по-научному.