Аудиокнига Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни ISBN 978-5-04-218233-4

Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

0.0 (0)

Жанр	зарубежная психология
Текст читает	Кирилл Федоров
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-04-218233-4
Литрес ISBN	978-5-04-733126-3
Теги	зарубежная психология практическая психология психологическая консультация саморазвитие личностный рост здоровое и правильное питание спорт и фитнес

Прослушайте отрывок аудиокниги Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни"

Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетолог-нутрициолог, и Лаура Кертис, диетолог и мотивационный тренер, внедрили метод мотивационного консультирования (МК) в работу с немотивированными клиентами, которым необходимо скорректировать вес и привычки питания, изменить отношение к физической активности и встать на путь здоровой и энергичной жизни. С помощью метода мотивационного консультирования авторы иллюстрируют, как сделать конструктивным диалог о составлении рациона, несбалансированном питании, занятиях спортом, восприятии тела и других волнующих клиентов вопросов. Информационные таблицы, схемы и разборы диалогов МК в области питания и фитнеса помогут вам направить мотивацию клиента в сторону качественных изменений образа жизни. Из этой книги вы узнаете, как: – сделать так, чтобы изменения стали целью клиента, а не консультанта; – помочь преодолеть неуверенность в себе и эмоциональную привязанность к еде; – скорректировать отношение клиента к правильному питанию и физическим упражнениям; – направить клиента к здоровому образу жизни без стереотипов об идеальном весе и навязанных стандартов образа тела.