Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
| Жанр | спорт / фитнес |
|---|---|
| Текст читает | Авточтец ЛитРес |
| Издатель | Автор |
| Теги | спорт / фитнес |
Прослушайте отрывок аудиокниги Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин:
Каждое ката карате или их серия – набор приемов самообороны от самых распространенных атак. В книге описаны эти приемы на примере некоторых кат. Предложенный бункай не претендует на статус окончательно верного, но может быть интересен новыми идеями.
Похожие аудиокниги
Думай! Бодибилдинг без стероидов
Фитнес. Секретные методики спецслужб
Ночная диета
Как оставаться Женщиной до 100 лет
Психология фитнеса и диет. Правильное питание и регулярные тренировки: как начать и не бросить
Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Превращение. Из гусеницы в бабочку
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Посольство Ямайки. Часть 1. Здравый фитнес