Меню на неделю для идеального пищеварения
Автор Андрей Попов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Меню на неделю для идеального пищеварения»
Пищеварение основа всего здоровья! Эта книга даёт готовое меню на 7 дней: понедельник перезагрузка (костный бульон, пребиотики), вторник ферментированные продукты (квашеная капуста, мисо), среда клетчатка без дискомфорта, четверг противовоспалительный (куркума, имбирь), пятница детокс, суббота микробиом (пребиотики + пробиотики), воскресенье batch cooking. Вы получите список покупок, замены при непереносимости, дневник отслеживания и режим питания. Специи для ЖКТ включены! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Общественное питание, Альтернативная медицина, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Андрей Попов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
О здоровье от древности до наших дней
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
Пищевая зависимость. Почему мы заедаем стресс и как это остановить
1500 калорий без голода
Диета Стол N°2. Вкусно и просто. Быстрые рецепты
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Презагрузка тарелки. 45 дней перемен
Нейропсихосоматика: почему мы болеем? Как патологическое мышление разрушает наше здоровье
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Меню на неделю для идеального пищеварения»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Меню на неделю для идеального пищеварения»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Меню на неделю для идеального пищеварения» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Меню на неделю для идеального пищеварения» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 490,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Меню на неделю для идеального пищеварения»?
Возрастное ограничение — 16+.
