Аудиокнига Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок ISBN 9785001391005

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Энди Паддикомб

0.0 (0)

Жанр	личная эффективность
Текст читает	Олег Томилин
Издатель	Альпина Диджитал
ISBN	9785001391005
Литрес ISBN	978-5-04-156846-7
Теги	личная эффективность саморазвитие / личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок"

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное – для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

личная эффективность

Аудиокнига Дэвид Эйбрамсон - Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день

Теория получаса. Как изменить жизнь за 30 минут в день Дэвид Эйбрамсон

личная эффективность

Аудиокнига Игорь Манн - Бизнесхак на каждый день. Экономьте время, деньги и силы

Бизнесхак на каждый день. Экономьте время, деньги и силы Игорь Манн

личная эффективность

Аудиокнига Джен Синсеро - НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Джен Синсеро

личная эффективность

Аудиокнига Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок

Как привести дела в порядок Дэвид Аллен

личная эффективность

Аудиокнига И. А. Попова-Цветаева - Осознанность. Ваш новый путь к счастью

Осознанность. Ваш новый путь к счастью И. А. Попова-Цветаева

личная эффективность

Аудиокнига Джен Синсеро - НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

НИ СЫ. Восточная мудрость, которая гласит: будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Джен Синсеро

личная эффективность

Аудиокнига Райан Холидей - Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить Райан Холидей

личная эффективность

Аудиокнига Алиса Крылова - Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий Алиса Крылова

личная эффективность

Аудиокнига Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь Анна Семенова

личная эффективность

Аудиокнига Робин Дрик - Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих

Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих Робин Дрик

личная эффективность

Аудиокнига Энни Дьюк - Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер

Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер Энни Дьюк

личная эффективность

Аудиокниги жанра: личная эффективность

Аудиокнига Глеб Архангельский - Тайм-драйв. Как успевать жить и работать

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать Глеб Архангельский

Аудиокнига Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса Дэвид Аллен

Аудиокнига Наталья Ром - Хочу говорить красиво! Техники речи

Хочу говорить красиво! Техники речи Наталья Ром

Аудиокнига Стивен Кови - Главное внимание – главным вещам

Главное внимание – главным вещам Стивен Кови

Аудиокнига Стивен Кови - 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Стивен Кови

Аудиокнига Стивен Кови - Фокус: Достижение приоритетных целей

Фокус: Достижение приоритетных целей Стивен Кови

Аудиокниги издательства: Альпина Диджитал

Аудиокнига Гарри Беквит - Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг

Продавая незримое: Руководство по современному маркетингу услуг Гарри Беквит

зарубежная деловая литература

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как делать большие деньги в малом бизнесе

Как делать большие деньги в малом бизнесе Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать волшебником продаж

Как стать волшебником продаж Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Как стать суперзвездой маркетинга

Как стать суперзвездой маркетинга Джеффри Дж. Фокс

привлечение клиентов

Аудиокнига Джеффри Дж. Фокс - Не торопитесь посылать резюме

Не торопитесь посылать резюме Джеффри Дж. Фокс

поиск работы / карьера

Аудиокнига Марина Горкина - Пять шагов от менеджера до PR-директора

Пять шагов от менеджера до PR-директора Марина Горкина

поиск работы / карьера