Аудиокнига Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением ISBN 978-5-04-204469-4

Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

0.0 (0)
 Жанр  зарубежная психология
 Текст читает  Михаил Нордшир
 Издатель  Эксмо
 ISBN  978-5-04-204469-4
 Литрес ISBN  978-5-04-640901-7
 Теги  зарубежная психология состояния и явления психики психотерапия

Прослушайте отрывок аудиокниги Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением:

🎁 Доступные промокоды (5)

Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxwpueSN
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxva3mK1
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyQZ31D
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Скидка 30% на подборку учебной литературы
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxy5YgF5
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
30 дней Литрес подписки бесплатно для новых пользователей
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2Vfnxwe9CuZ
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.

О книге "Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением"

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий. Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.

Книги серии: Психологический бестселлер (Эксмо)

Аудиокниги автора: Алекс Корб

Аудиокниги жанра: зарубежная психология

Аудиокниги издательства: Эксмо