Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов

0.0 (0)

Жанр	похудение и диеты
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	похудение и диеты здоровье здоровое и правильное питание

Прослушайте отрывок аудиокниги Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов"

Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом, когда он сжигает жир в качестве топлива вместо того, чтобы полагаться на углеводы. Этот метаболический сдвиг не только помогает похудеть, но и приносит множество преимуществ для здоровья: от улучшения ясности ума до стабилизации уровня энергии в течение дня.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.