Кето для начинающих: 60 простых рецептов без сложных ингредиентов

0.0 (0)

Жанр	кулинария
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	кулинария

Прослушайте отрывок аудиокниги Кето для начинающих: 60 простых рецептов без сложных ингредиентов:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Кето для начинающих: 60 простых рецептов без сложных ингредиентов"

Книга «Кето для начинающих: 60 простых рецептов без сложных ингредиентов» представляет собой практическое руководство для тех, кто хочет освоить кетогенную диету. Включает 60 рецептов, разделенных на категории: завтраки, обеды, ужины, перекусы и десерты. Все блюда разработаны с использованием доступных продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи и низкоуглеводные овощи, и не требуют сложных кулинарных навыков. Каждый рецепт содержит подробные инструкции, список ингредиентов и пищевую ценность, соответствующую принципам кето-диеты (высокое содержание жиров, умеренное – белков, низкое – углеводов). Книга идеально подходит для новичков, стремящихся к здоровому питанию и поддержанию кетоза.