Как похудеть или Охота за Ра-достью
Автор Андрей Шумин
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 199,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Как похудеть или Охота за Ра-достью»
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Это было написано более 10 лет назад. Она долго томилась в запасниках. Недавно я её открыл и решил отредактировать, но не смог. Это оказалось цельной и неделимой с позволения назвать философией. Она сложная в прочтении, но на тот момент был явный эффект! Только поэтому она сейчас предоставляется вам именно в том виде, в каком она была в самом начале своего создания, без дополнительной редакции.Её написание похоже на заговор на похудение. Не знаю что именно в ней действует. Она писалась в "потоке", возможно этот фактор является основным механизмом действия. Надеюсь, описанные мною наблюдения, будут стоить тех денег, которые вы заплатили за книгу.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровье, Спорт и фитнес
Похожие аудиокниги
Пивной живот – не шутка
Биологические часы: Как выстроить режим дня под свою энергию и нагрузку
Влияние стресса на биологическое состояние организма
Силовая тренировка за тридцать минут
Как выбрать порядок упражнений
Место для домашних тренировок
Как сделать тренировки привычкой
Прогресс с небольшими гантелями
Как сравнивать результаты тренировок
Если пропустил тренировку
Первая встреча с тренером
Классический подъём на бицепс на МС WRPF
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Как похудеть или Охота за Ра-достью»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Как похудеть или Охота за Ра-достью»?
Автор — Андрей Шумин. Всего в каталоге 4 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Как похудеть или Охота за Ра-достью» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Как похудеть или Охота за Ра-достью» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Как похудеть или Охота за Ра-достью»?
Возрастное ограничение — 18+.
Ещё у автора
Андрей Шумин →Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Похудение и диеты
Весь жанр →
Похудеть навсегда
Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания
Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов
Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие
Как быстро похудеть
Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения