Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций
| Жанр | о психологии популярно |
|---|---|
| Издатель | Петровна |
| Литрес ISBN | 978-5-04-312830-0 |
| Теги | о психологии популярно состояния и явления психики практическая психология подкасты |
Прослушайте отрывок аудиокниги Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций:
Авторский, немного ироничный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Метод не отрацает пользу медитаций, но способен при меньших усилиях привести к схожему результату.
Похожие аудиокниги
Криптовалюты и Биткоин
Как работают нейронные сети
Как понять женщину
Как развить воображение
Как получить электричество
Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Как легко и быстро уснуть
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах
Саммари книги «Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя»
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе