Если с собой трудно. «Слепые пятна» личности и внутренние конфликты

[b]Преврати слабые места и болевые точки в сильные стороны своей личности.[/b] Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты — утрата контакта с собой. В этой аудиокниге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса: автономия — зависимость; подчинение — контроль; потребность в заботе — самодостаточность; обвинение себя — обвинение других. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прослушав эту аудиокнигу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложниками своей биографии. [spoiler=Копирайт] Азарнова А., 2017 & ООО "Издательство АСТ", «Аудиокнига», 2021 [/spoiler]