Аудиокнига «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания», Амина Жилова

Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания

Автор Амина Жилова Читает Татьяна Литвинова
0.0 (0)
КулинарияСерия «Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни»202512+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания»

Эта книга — это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда. Внутри вы найдете: подробное описание методики в конкретными шагами; практические рекомендации и советы; разборы возможных ошибок; вдохновляющие истории тех, у кого получилось; 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-230376-0
Жанры
Кулинария, Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии», Ольга Малышкина Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии Ольга Малышкина Аудиокнига «Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня», Илья Лейн Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня Илья Лейн Аудиокнига «3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание», Вильям Дэвис 3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание Вильям Дэвис Аудиокнига «Руководство по детоксикации и натуральному уходу», Елена Хромова Руководство по детоксикации и натуральному уходу Елена Хромова Аудиокнига «Сухое голодание», Александр Судаков Сухое голодание Александр Судаков Аудиокнига «Не считать каждую калорию», Павел Берестов Не считать каждую калорию Павел Берестов Аудиокнига «Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения», Алиса Басеева Чем кормит заботливая мама. Важные правила детского питания для здоровья, энергии и хорошего настроения Алиса Басеева Аудиокнига «100 лайфхаков для умной кулинарии», Елена Кристова 100 лайфхаков для умной кулинарии Елена Кристова Аудиокнига «Похудеть навсегда», Виктория Попова Похудеть навсегда Виктория Попова Аудиокнига «Накопление внимания "Практическая система управления вниманием при СДВГ"», Илья Зиман Накопление внимания "Практическая система управления вниманием при СДВГ" Илья Зиман Аудиокнига «Худею, но вес стоит», Сергей Орлов Худею, но вес стоит Сергей Орлов Аудиокнига «Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания», Сергей Антонов Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания Сергей Антонов

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания»?
Аудиокнигу читает Татьяна Литвинова. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания»?
Автор — Амина Жилова.
Можно ли послушать «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 509,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания» в серию?
Для какого возраста аудиокнига «Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Татьяна Литвинова

Все озвучки →
Аудиокнига «Бочка но-шпы и ложка яда», Татьяна Полякова Бочка но-шпы и ложка яда Татьяна Полякова Аудиокнига «Будущее начинается с привычек. Ежедневные ритуалы, которые развивают мозг ребенка, самостоятельность и уверенность в себе» Будущее начинается с привычек. Ежедневные ритуалы, которые развивают мозг ребенка, самостоятельность и уверенность в себе Аудиокнига «И буду век ему верна?», Татьяна Полякова И буду век ему верна? Татьяна Полякова Аудиокнига «Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации», Зелана Монтмини Дефицит внимания. Мощные стратегии для повышения концентрации Зелана Монтмини Аудиокнига «Мой любовник не смотрит мои сторис», Ксения Шашкова Мой любовник не смотрит мои сторис Ксения Шашкова Аудиокнига «Когда родилась луна», Сара А. Паркер Когда родилась луна Сара А. Паркер

Кулинария

Весь жанр →
Аудиокнига «Рецепты из курицы в домашних условиях. 202 рецепта», Вера Надежда Рецепты из курицы в домашних условиях. 202 рецепта Вера Надежда Аудиокнига «Кулинарный Петербург. Конец XIX – начало XX века. История дореволюционной кухни Северной столицы», Татьяна Пашкова Кулинарный Петербург. Конец XIX – начало XX века. История дореволюционной кухни Северной столицы Татьяна Пашкова Аудиокнига «Рецепты странствий», Даниел Вершинин Рецепты странствий Даниел Вершинин Аудиокнига «Кондитерское искусство. От новичка до мастера», Инна Сапегина Кондитерское искусство. От новичка до мастера Инна Сапегина Аудиокнига «Между Метрополем и рюмочной. Питейные традиции Петербурга в рецептах настоек и похмельной ухи», Коллектив авторов Между Метрополем и рюмочной. Питейные традиции Петербурга в рецептах настоек и похмельной ухи Коллектив авторов Аудиокнига «Домашний дистиллят», Алекс Грин Домашний дистиллят Алекс Грин

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Трижды до восхода солнца», Татьяна Полякова Трижды до восхода солнца Татьяна Полякова Аудиокнига «Свято место», Тем Гарценштейн Свято место Тем Гарценштейн Аудиокнига «Можжевельник и шип», Ава Райд Можжевельник и шип Ава Райд