Аудиокнига «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить», Бернардо Стаматеас

Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить

Автор Бернардо Стаматеас Читает Михаил Глушенков
0.0 (0)
Зарубежная психологияСерия «Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса»202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
Слушать полностью на Литрес — 359,00 ₽ С промокодом дешевле: 5 действующих кодов

О книге «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»

Руководство от клинического психолога Бернардо Стаматеаса научит не подавлять негативные чувства, а обезвреживать их, превращая разрушительную энергию страха, гнева и тревоги в ресурс для роста. Освоив простые и действенные техники, вы сможете разорвать порочный круг тревожных мыслей, защититься от манипуляторов и вернуть себе внутренний контроль.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-226652-2
ISBN Литрес
978-5-04-979295-6
Жанры
Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие личностный рост

Книги серии «Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить», Бернардо Стаматеас Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить Бернардо Стаматеас Аудиокнига «Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь», Бернардо Стаматеас Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь Бернардо Стаматеас

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Собеседование без страха: как получить работу которую вы хотите», Евгений Смирнов Собеседование без страха: как получить работу которую вы хотите Евгений Смирнов Аудиокнига «Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви», Игорь Леванов Кандалакша - место силы. Визуализация космической любви Игорь Леванов Аудиокнига «Электронная музыка», Сергей Александрович Кузнецов Электронная музыка Сергей Александрович Кузнецов Аудиокнига «Мозг не создан для счастью», Иван Святославский Мозг не создан для счастью Иван Святославский Аудиокнига «НЛП для музыкантов и исполнителей», Виталий Гурьев НЛП для музыкантов и исполнителей Виталий Гурьев Аудиокнига «Руководитель среднего звена. Как управлять командой и добиваться результата», Роан Миллер Руководитель среднего звена. Как управлять командой и добиваться результата Роан Миллер Аудиокнига «Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить», Илья Андреевич Бакулин Не грандиозный нарцисс. Исповедь о стыде, пустоте и страхе жить Илья Андреевич Бакулин Аудиокнига «Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность», Марк Тьюрин Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность Марк Тьюрин Аудиокнига «Личный бюджет без запретов: Как видеть привычки расходов и выбирать приоритеты», Марк Тьюрин Личный бюджет без запретов: Как видеть привычки расходов и выбирать приоритеты Марк Тьюрин Аудиокнига «Подорожники. Заметки путешествующего по жизни и реальностям», Елена Русанова Подорожники. Заметки путешествующего по жизни и реальностям Елена Русанова Аудиокнига «Битва за Москву», Сергей Александрович Кузнецов Битва за Москву Сергей Александрович Кузнецов Аудиокнига «Пивной живот – не шутка», Виктор Богос Пивной живот – не шутка Виктор Богос

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»?
Аудиокнигу читает Михаил Глушенков. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»?
Автор — Бернардо Стаматеас. Всего в каталоге 4 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 359,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить» в серию?
Да, книга входит в серию «Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса» — в ней 3 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё у автора

Бернардо Стаматеас →
Аудиокнига «Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции», Бернардо Стаматеас Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции Аудиокнига «Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить», Бернардо Стаматеас Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить Аудиокнига «Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь», Бернардо Стаматеас Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Ещё читает Михаил Глушенков

Все озвучки →
Аудиокнига «Сирийские спартанцы», Александр Тамоников Сирийские спартанцы Александр Тамоников Аудиокнига «Игра в куклы», Олег Кожин Игра в куклы Олег Кожин Аудиокнига «Все чемпионаты мира по футболу, 1930 – 2026», Алексей Смольянинов Все чемпионаты мира по футболу, 1930 – 2026 Алексей Смольянинов Аудиокнига «Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции», Бернардо Стаматеас Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции Бернардо Стаматеас Аудиокнига «Профессор Астор», Катарина Мора Профессор Астор Катарина Мора Аудиокнига «Зелёная пантера», Тория Кардело Зелёная пантера Тория Кардело

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления», Кацухиса Киносита Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления Кацухиса Киносита Аудиокнига «Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений», Такетоси Одзава Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений Такетоси Одзава Аудиокнига «Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР», Робин Д. Уолсер Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР Робин Д. Уолсер Аудиокнига «Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности», Селина Нери Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности Селина Нери Аудиокнига «Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой», Дженнифер Ньюрик Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой Дженнифер Ньюрик

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Самое главное. Путь процветания», Джеймс Аллен Самое главное. Путь процветания Джеймс Аллен Аудиокнига «Сказочный патруль. Новый год в Мышкине», Татьяна Курочкина Сказочный патруль. Новый год в Мышкине Татьяна Курочкина Аудиокнига «Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум», Николай Молчанов Спринт к лучшему. Как изменить жизнь примату, который споткнулся о разум Николай Молчанов Аудиокнига «Человек-зверь», Эмиль Золя Человек-зверь Эмиль Золя