Аудиокнига «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить», Бернардо Стаматеас

Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить

Автор Бернардо Стаматеас Читает Михаил Глушенков
0.0 (0)
Зарубежная психологияСерия «Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса»202616+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»

Руководство от клинического психолога Бернардо Стаматеаса научит не подавлять негативные чувства, а обезвреживать их, превращая разрушительную энергию страха, гнева и тревоги в ресурс для роста. Освоив простые и действенные техники, вы сможете разорвать порочный круг тревожных мыслей, защититься от манипуляторов и вернуть себе внутренний контроль.
Издатель
Эксмо
ISBN
978-5-04-226652-2
ISBN Литрес
978-5-04-979295-6
Жанры
Зарубежная психология, О психологии популярно, Саморазвитие личностный рост

Ещё у автора

Бернардо Стаматеас →
Аудиокнига «Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции», Бернардо Стаматеас Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции Аудиокнига «Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить», Бернардо Стаматеас Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить Аудиокнига «Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь», Бернардо Стаматеас Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить», Бернардо Стаматеас Мысли-вампиры. 30 навязчивых идей, которые портят нам жизнь, и как их обезвредить Бернардо Стаматеас Аудиокнига «Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь», Бернардо Стаматеас Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь Бернардо Стаматеас

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Психология похудения: как не срываться и не бросать», Андрей Кубарев Психология похудения: как не срываться и не бросать Андрей Кубарев Аудиокнига «Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие», Феникс Фламм Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие Феникс Фламм Аудиокнига «Игорь Рюрикович», Сергей Александрович Кузнецов Игорь Рюрикович Сергей Александрович Кузнецов Аудиокнига «Инженеры собственных помоек», Виктор Спирин Инженеры собственных помоек Виктор Спирин Аудиокнига «Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью», Александр Марьинских Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью Александр Марьинских Аудиокнига «Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал», Дмитрий Соколов Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал Дмитрий Соколов Аудиокнига «Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия», Мария Михайловна Андреева Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия Мария Михайловна Андреева Аудиокнига «Чудеса по расписанию. Как я выигрывал дела, пил кофе и слышал подсказки космоса», Владислав Неронов Чудеса по расписанию. Как я выигрывал дела, пил кофе и слышал подсказки космоса Владислав Неронов Аудиокнига «Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже», Алина Ильясова Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже Алина Ильясова Аудиокнига «Лишний вес и секс: как перестать прятаться», Алина Ильясова Лишний вес и секс: как перестать прятаться Алина Ильясова Аудиокнига «Женский оргазм: правда, мифы и инструкция», Алина Ильясова Женский оргазм: правда, мифы и инструкция Алина Ильясова Аудиокнига «100 лайфхаков для идеального порядка в доме и организации пространства», Елена Кристова 100 лайфхаков для идеального порядка в доме и организации пространства Елена Кристова

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»?
Аудиокнигу читает Михаил Глушенков. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»?
Автор — Бернардо Стаматеас. Всего в каталоге 4 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 359,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить» в серию?
Да, книга входит в серию «Искусство находить внутренний покой. Книги психолога Бернардо Стаматеаса» — в ней 3 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Эмоциональные ловушки. Как освободиться от токсичных эмоций, которые мешают жить»?
Возрастное ограничение — 16+.

Ещё читает Михаил Глушенков

Все озвучки →
Аудиокнига «Сирийские спартанцы», Александр Тамоников Сирийские спартанцы Александр Тамоников Аудиокнига «Игра в куклы», Олег Кожин Игра в куклы Олег Кожин Аудиокнига «Все чемпионаты мира по футболу, 1930 – 2026», Алексей Смольянинов Все чемпионаты мира по футболу, 1930 – 2026 Алексей Смольянинов Аудиокнига «Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции», Бернардо Стаматеас Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции Бернардо Стаматеас Аудиокнига «Профессор Астор», Катарина Мора Профессор Астор Катарина Мора Аудиокнига «Зелёная пантера», Тория Кардело Зелёная пантера Тория Кардело

Зарубежная психология

Весь жанр →
Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления», Кацухиса Киносита Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления Кацухиса Киносита Аудиокнига «Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений», Такетоси Одзава Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений Такетоси Одзава Аудиокнига «Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР», Робин Д. Уолсер Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР Робин Д. Уолсер Аудиокнига «Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности», Селина Нери Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности Селина Нери Аудиокнига «Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой», Дженнифер Ньюрик Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой Дженнифер Ньюрик

Издательство «Эксмо»

Все книги →
Аудиокнига «Кошачья маска», Влад Райбер Кошачья маска Влад Райбер Аудиокнига «Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем», Обри Анделин Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем Обри Анделин Аудиокнига «Агент на мягких лапах», Фрауке Шойнеманн Агент на мягких лапах Фрауке Шойнеманн Аудиокнига «Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды», Сергей Фёдоров Мозг без преград. Увлекательные научные факты, явления, рекорды Сергей Фёдоров Аудиокнига «Люблю. Ненавижу», Настя Орлова Люблю. Ненавижу Настя Орлова Аудиокнига «Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить», Джульетта Крахмальная Секретный Петербург. 100 неизвестных мест, которые непременно нужно посетить Джульетта Крахмальная