Аудиокнига Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями. ISBN

Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями.

Кай Вектор

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	практическая психология нейропсихология саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями.:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями."

Устал от эмоциональных американских горок?Эта книга – твой личный инструктор по управлению чувствами. Вы узнаете, как простыми методами усмирять панику, гасить гнев и возвращать себе спокойствие за несколько минут.Научитесь:– Распознавать настоящие причины стресса- Использовать дыхание как кнопку «стоп» для тревоги- Создавать ежедневные привычки для устойчивой психикиПерестаньте быть заложником эмоций – начните ими управлять. Практичные техники, которые работают в реальной жизни.

Аудиокниги автора: Кай Вектор

Аудиокнига Кай Вектор - Дневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть. Как стать лучшей версией себя.

Дневник будущего себя: Как стать тем, кем хочешь быть. Как стать лучшей версией себя.

Аудиокнига Кай Вектор - Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда

Взрывные привычки: Пошаговая стратегия превращения маленьких действий в мощные результаты, которые изменят твою жизнь навсегда

Аудиокнига Кай Вектор - Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений.

Позволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений.

Аудиокнига Кай Вектор - Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомби

Экстренная Перепрошивка Сознания. Как стереть чужой код и начать думать своей головой. Как отключить автопилот, выйти из матрицы и перестать быть зомби

Аудиокнига Кай Вектор - Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Мотивация. Успех.

Нейро-яд. Ошибка 404: Мозг не найден. Саморазвитие. Личностный рост. Психология. Мотивация. Успех.

Аудиокнига Кай Вектор - Красные Флаги. Как распознать токсичные отношения до того, как они сломают тебя. Как Распознать Манипулятора. Психология Отношений. Газлайтинг. Психологическая Защита.

Красные Флаги. Как распознать токсичные отношения до того, как они сломают тебя. Как Распознать Манипулятора. Психология Отношений. Газлайтинг. Психологическая Защита.

Аудиокниги жанра: практическая психология

Аудиокнига Ева Бергер - Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП

Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП Ева Бергер

Аудиокнига Виктория Исаева - Как худеть без диет? 49 простых правил

Как худеть без диет? 49 простых правил Виктория Исаева

Аудиокнига Барбара Марквей - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе Барбара Марквей

Аудиокнига Анжелика Москвитина - Лягушка в кипятке

Лягушка в кипятке Анжелика Москвитина

Аудиокнига Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом

Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом Эми Ньюмарк

Аудиокнига Марк Мэнсон - Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике

Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике Марк Мэнсон

Аудиокниги издательства: Автор

Аудиокнига Артур Конан Дойл - Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)

Собака Баскервилей (с музыкой из фильма) Артур Конан Дойл

зарубежные детективы

Аудиокнига Марк Твен - 18 юмористических рассказов

18 юмористических рассказов Марк Твен

юмористическая проза

Аудиокнига Евгений Гришковец - Следы на мне

Следы на мне Евгений Гришковец

современная русская литература

Аудиокнига Евгений Гришковец - Как я съел собаку

Как я съел собаку Евгений Гришковец

современная русская литература

Аудиокнига Евгений Гришковец - Реки

Реки Евгений Гришковец

современная русская литература

Аудиокнига Георгий Янс - Разве это не я...

Разве это не я... Георгий Янс

современная русская литература