Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя
Автор Алёша Лонг
Читает Юрий Кузаков
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя»
Книга от экспертов по осознанности и психологии, которая мягко научит устанавливать здоровые эмоциональные границы, поможет создать чувство внутренней безопасности, отпускать чувство вины и заботиться о себе, оставаясь чутким и внимательным к другим.
- Издатель
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- ISBN
- 9785002503513
- Жанры
- Зарубежная психология, Саморазвитие личностный рост
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «МИФ Психология»
Вся серия по порядку →
Что со мной не так? Терапевтические истории о том, как мы сами создаем себе трудности и как это изменить
Не дам себя в обиду! Школьные истории
Как манипулируют людьми: правда о «ред-флагах», «газлайтинге», мнимых нарциссах и реальных проблемах
Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой
Синдром отложенной жизни. Как выбраться из хронического «потом» и перейти к реальным изменениям
Гнев без разрушений. Главная книга по управлению сильными эмоциями по методу ACT
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Каузальный горизонт личности: теория, измерение, развитие
Игорь Рюрикович
Инженеры собственных помоек
Быть рядом. Мужской взгляд на любовь, доверие и семью
Код твоей личности: Как звёзды помогают понять себя и раскрыть свой потенциал
Увеличиваем словарный запас и формируем красивую речь (с практическими заданиями). Улучшенная версия
Чудеса по расписанию. Как я выигрывал дела, пил кофе и слышал подсказки космоса
100 лайфхаков для идеального порядка в доме и организации пространства
100 лайфхаков для продуктивности и тайм-менеджмента
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
Сорок - самое время. Что оставить в своей жизни, а с чем пора расстаться
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя»?
Аудиокнигу читает Юрий Кузаков. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя»?
Автор — Алёша Лонг.
Можно ли послушать «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 609,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя» в серию?
Да, книга входит в серию «МИФ Психология» — в ней 96 аудиокниг. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Юрий Кузаков
Все озвучки →
Зарубежная психология
Весь жанр →
Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
Что если ты перестанешь переживать? Почему большинство наших тревог всего лишь ловушка мышления
Что, если твоя жизнь закончится через год? Записки врача хосписа о том, как прожить жизнь без сожалений
Вы – не ваша травма: Практическое руководство по терапии принятия и ответственности при ПТСР
Готовность к будущему. Как процветать в эпоху неопределенности
Исцелите тревожную привязанность: как отпустить прошлые травмы, выстроить надежные отношения и укрепить связь с собой
