Еда от стресса
Автор Max Etwood
Читает Литрес Авточтец
Слушать полностью на Литрес — 399,00 ₽
С промокодом дешевле: 5 действующих кодов
О книге «Еда от стресса»
Одиннадцать вечера. Все спят. Она стоит перед холодильником. Не открывает. Знает, что там. Всё, что не надо. Что нельзя. Что — потом. Но тело просит. Не еды. Тепла. Покоя. Того, чего не было. Никогда. Она ест, чтобы не чувствовать. Не думать. Не быть. Она ест, когда злится. Когда устала. Когда никто не смотрит. Когда — всё. Она ест, чтобы заглушить. Не голод. Кулак внутри. Который сжимается. Каждый день. Каждое утро. Каждый вечер. Эта книга не о диете. Она о том, почему ты открываешь холодильник ночью. Почему ешь стоя. Быстро. Не чувствуя вкуса. Почему потом — вина. Стыд. «Опять». И почему можно иначе. И о том, что можно выйти. Не сразу. Не за день. Но можно. Одним «хорошо». Сегодня.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Педагогика, Нейропсихология, Пищевое производство
Похожие аудиокниги
Мозг не создан для счастью
От сенсомоторики к интеллекту
Нейросети в учебе: Как учиться быстрее, проверять идеи и не терять самостоятельность
Гранитная бумага: записки педагога
Развитие или деградация: стоять на месте не получится
Нейропластичность в действии: Как мозг осваивает новые привычки и навыки
Девять из десяти
Эмпат против Нарцисса. Ловушка в Отношениях
Тело помнит
СДВГшник на минималках
Мнимое обещание: техника манипулирования
Мимика симпатии
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Еда от стресса»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Еда от стресса»?
Автор — Max Etwood. Всего в каталоге 14 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Еда от стресса» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Еда от стресса» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Еда от стресса»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё у автора
Max Etwood →Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Пищевое производство
Весь жанр →
От фермы до полки: Как технологии меняют продукты в супермаркете
Еда под контролем: Наука, которая делает продукты безопаснее и вкуснее
Кулинария с китайским акцентом
Организация производства полуфабрикатов пельмени вареники блинчики
Учебник пиццайоло
Пивоварня у вас дома: секреты вкуснейшего крафта от Маши-Повареши.