О книге «Еда от стресса»
Одиннадцать вечера. Все спят. Она стоит перед холодильником. Не открывает. Знает, что там. Всё, что не надо. Что нельзя. Что — потом. Но тело просит. Не еды. Тепла. Покоя. Того, чего не было. Никогда. Она ест, чтобы не чувствовать. Не думать. Не быть. Она ест, когда злится. Когда устала. Когда никто не смотрит. Когда — всё. Она ест, чтобы заглушить. Не голод. Кулак внутри. Который сжимается. Каждый день. Каждое утро. Каждый вечер. Эта книга не о диете. Она о том, почему ты открываешь холодильник ночью. Почему ешь стоя. Быстро. Не чувствуя вкуса. Почему потом — вина. Стыд. «Опять». И почему можно иначе. И о том, что можно выйти. Не сразу. Не за день. Но можно. Одним «хорошо». Сегодня.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Педагогика, Нейропсихология, Пищевое производство
Ещё у автора
Max Etwood →Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Вода рисует сама. 44 техники Эбру для занятий с детьми с особенностями развития
Прощение - ключ к счастливой и благополучной жизни
К вопросу о компенсаторных процессах в развитии умственно отсталого ребенка
за 15 минут Режим героя
Путь к себе через философию
Ретикулярная активационная система (РАС): как настроить мозг на успех
Настройка речи по Скопинцевой
Сильный голос. Как учить петь и раскрывать потенциал ученика
100 коротких игр для перемен и пауз: класс, лагерь, продлёнка
практика восстановления биополя медитация
Тревожность. Антидот
Мозг не создан для счастья-3
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Еда от стресса»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Еда от стресса»?
Автор — Max Etwood. Всего в каталоге 19 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Еда от стресса» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Еда от стресса» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Еда от стресса»?
Возрастное ограничение — 16+.
Ещё читает Литрес Авточтец
Все озвучки →Пищевое производство
Весь жанр →
От фермы до полки: Как технологии меняют продукты в супермаркете
Еда под контролем: Наука, которая делает продукты безопаснее и вкуснее
Кулинария с китайским акцентом
Организация производства полуфабрикатов пельмени вареники блинчики
Учебник пиццайоло
Пивоварня у вас дома: секреты вкуснейшего крафта от Маши-Повареши.