Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Автор Ферн Коттон
Читает Софья Горелик
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»
«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого и не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли. Благодаря этой книге вы перестанете: - придумывать себе обидные клички; - отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги; - прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление; - вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.
- Издатель
- Эксмо
- ISBN
- 978-5-04-186344-9
- Жанры
- Личная эффективность, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
Ещё у автора
Ферн Коттон →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Бестселлеры саморазвития»
Вся серия по порядку →
Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца
Убеждай, не открывая рта. Как влиять на людей с помощью языка телодвижений на работе, в любви и дружбе
Я тебе доверяю. Как лучше разбираться в людях, чтобы построить надежные отношения
Серебряная пуля. Бизнес-роман о том, как заражать своей идеей
Похожие аудиокниги
Личная эффективность «по-русски». Лекция 1
Личная эффективность «по-русски». Лекция 2
Личная эффективность «по-русски». Лекция 3
Личная эффективность «по-русски». Лекция 4
Личная эффективность «по-русски». Лекция 5
Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты
Девочки делают бизнес. Или как открыть свое дело и начать зарабатывать
Личная эффективность и финансовый успех
Слушай как художник. Творческая и личная трансформация за 6 недель
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя
Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»?
Аудиокнигу читает Софья Горелик. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»?
Автор — Ферн Коттон. Всего в каталоге 2 аудиокниги этого автора.
Можно ли послушать «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 549,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие» в серию?
Да, книга входит в серию «Бестселлеры саморазвития» — в ней 41 аудиокнига. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»?
Возрастное ограничение — 16+.
