Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда
Автор Андрей Кид
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда»
Устали тратить деньги на спортзал, который не посещаете? Эта книга покажет вам, как за 15 минут в день построить сильное и подтянутое тело прямо у себя дома. Без гантелей, без тренажёров, без отговорок. Вы узнаете 5 проверенных упражнений, которые задействуют все группы мышц и дадут видимый результат уже через две недели. Забудьте о боли в коленях, травмах плеч и бесполезных тренировках — здесь только работающие техники и понятные схемы для любого уровня подготовки.Фото из личного архива автора.«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Здоровье, Спорт и фитнес, Саморазвитие и советы
Ещё у автора
Андрей Кид →
Постоянная усталость у женщин: чек-лист анализов, который сэкономит годы
Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться
Сладости без сахара: вся правда о диетических продуктах
Простой уход за собой: как выглядеть отлично, не тратя время и деньги
Как готовить вкусно и быстро, если нет опыта
Как улучшить память за 30 дней: 10 продуктов которые работают лучше таблеток
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Психология похудения: как не срываться и не бросать
Самые счастливые - это женщины, которые наслаждаются стройностью
Манифестация через подсознание
КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
100 советов как влюбить в себя парня
Прошивка для вечности
Манифестация внутреннего спокойствия
Манифестация через благодарность
Амулет
От корней до вершины
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда»?
Автор — Андрей Кид. Всего в каталоге 13 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 990,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда»?
Возрастное ограничение — 16+.
