Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться
Автор Андрей Кид
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться»
Устали разбираться в противоречивых советах о белке? Не знаете, как выбрать качественное мясо и не переплатить за воду в курице? Эта книга — ваш честный проводник в мире протеина. Вы узнаете точную формулу расчёта своей нормы белка, научитесь за 5 секунд определять свежесть продуктов и составите рацион без дорогих добавок. Практические таблицы, чек-листы для магазина и разбор мифов — только конкретика, которая работает. Начните питаться правильно уже сегодня!Фото из личного архива автора.«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Саморазвитие личностный рост, Здоровье, Спорт и фитнес
Ещё у автора
Андрей Кид →
Постоянная усталость у женщин: чек-лист анализов, который сэкономит годы
Сладости без сахара: вся правда о диетических продуктах
Простой уход за собой: как выглядеть отлично, не тратя время и деньги
Как готовить вкусно и быстро, если нет опыта
Домашние тренировки: 5 упражнений, которые заменят спортзал навсегда
Как улучшить память за 30 дней: 10 продуктов которые работают лучше таблеток
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Гидра
Косметичка на кухне. Большая книга домашних масок из того, что есть под рукой
Карта детокса. Путеводитель по традиционным и современным практикам оздоровления
Бажаник. Семь сфер. Курс лекций Артема. Как приручить фантома.
Мысли
ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплине
Разумный фитнес. Ошибки и законы
О здоровье от древности до наших дней
Прочти эту книгу и обязательно похудеешь
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
1500 калорий без голода
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться»?
Автор — Андрей Кид. Всего в каталоге 13 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 439,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Белок в питании: как рассчитать норму за 30 секунд и не ошибиться»?
Возрастное ограничение — 16+.
