Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

0.0 (0)

Жанр	зарубежная психология
Текст читает	Анна Летура
Издатель	Азбука
ISBN	978-5-389-27540-9
Теги	зарубежная психология о психологии популярно саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни"

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз. Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас». Maxime Morin et Cathia Morin «LA PETITE MAISON Guide pour une vie “slow”» © Published originally in French (Canada) under the title: La petite maison, Guide pour une vie «slow» © 2022, Le Jour éditeur, a division of Groupe Sogides inc., a subsidiary of Québecor Media inc. (Montréal, Québec, Canada) © Голиков И. С., перевод на русский язык, 2024 © Издание на русском языке, оформление. ООО «Издательская Группа „Азбука-Аттикус“, 2024 КоЛибри®