Аудиокнига «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы», Вячеслав Пигарев

Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы

Автор Вячеслав Пигарев Читает Литрес Авточтец
0.0 (0)
Похудение и диетыСерия «Диеты»202412+MP3, M4B
Бесплатный фрагмент
0:00 Скачать MP3
С промокодом дешевле: 3 действующих кода

О книге «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»

"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Издатель
Автор
ISBN Литрес
978-5-04-628566-6
Жанры
Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание

Ещё у автора

Вячеслав Пигарев →
Аудиокнига «Переплетенные Судьбы», Вячеслав Пигарев Переплетенные Судьбы Аудиокнига «Тайна затопленного дома», Вячеслав Пигарев Тайна затопленного дома Аудиокнига «Смертельный укол», Вячеслав Пигарев Смертельный укол Аудиокнига «Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни», Вячеслав Пигарев Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни Аудиокнига «Школа магии на воде», Вячеслав Пигарев Школа магии на воде Аудиокнига «Диета для диабетиков: 7-дневный план питания», Вячеслав Пигарев Диета для диабетиков: 7-дневный план питания

Отзывы

Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.

Отзыв появится после проверки модератором. Ссылки не публикуются.

Книги серии «Диеты»

Вся серия по порядку →
Аудиокнига «Диета при панкреатите: меню на каждый день», Олег Гринвуд Диета при панкреатите: меню на каждый день Олег Гринвуд Аудиокнига «Нутрициология без мифов», Олег Гринвуд Нутрициология без мифов Олег Гринвуд Аудиокнига «Ешь и худей: японский метод», Олег Гринвуд Ешь и худей: японский метод Олег Гринвуд Аудиокнига «Минус 10 кг за 30 дней без диет и спортзала», Олег Гринвуд Минус 10 кг за 30 дней без диет и спортзала Олег Гринвуд Аудиокнига «Нутрициология: Ешь, сияй, молодей», Олег Гринвуд Нутрициология: Ешь, сияй, молодей Олег Гринвуд Аудиокнига «Минус 5 кг без диет: Инструкция здорового питания», Олег Гринвуд Минус 5 кг без диет: Инструкция здорового питания Олег Гринвуд

Похожие аудиокниги

Аудиокнига «Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе», Николай Гришин Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе Николай Гришин Аудиокнига «Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5»», Николай Гришин Чек-лист «23+5». Практический навигатор по методу самопомощи «23+5» Николай Гришин Аудиокнига «Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью», Павел Строколист Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью Павел Строколист Аудиокнига «Спираль врачи не нашли причину. А она была в целостности. Метод Полины Ковелье», Полина Ковелье Спираль врачи не нашли причину. А она была в целостности. Метод Полины Ковелье Полина Ковелье Аудиокнига «О целительных силах Геннадия Малахова, или Что такое копрофагия?», Терентий Эзотерик (Смирнов) О целительных силах Геннадия Малахова, или Что такое копрофагия? Терентий Эзотерик (Смирнов) Аудиокнига «Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу», Павел Строколист Бодибилдинг для дилетантов. Инженерный подход к натуральному тренингу Павел Строколист Аудиокнига «Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии», Ольга Малышкина Эликсир молодости внутри тебя. Практикум по активации красоты, здоровья, энергии Ольга Малышкина Аудиокнига «Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня», Илья Лейн Снова кофе, а сил всё меньше. Как выстроить питание для рабочего дня Илья Лейн Аудиокнига «Ты не ленивая. СДВГ у женщин: инструкция к себе, которую не дали в детстве», Юлия Стэфани Херрера Ты не ленивая. СДВГ у женщин: инструкция к себе, которую не дали в детстве Юлия Стэфани Херрера Аудиокнига «Структурный интегратор», Дмитрий Салтыков Структурный интегратор Дмитрий Салтыков Аудиокнига «3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание», Вильям Дэвис 3 недели, чтобы вернуть молодость. Как перестроить тело за 21 день через микробиом и питание Вильям Дэвис Аудиокнига «Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов», Роман Волков Твой легкий способ бросить курить: 10 доказательных техник. Пошаговый научный план для тех, кто устал считать дни и бояться срывов Роман Волков

Вопросы и ответы

Кто читает аудиокнигу «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»?
Автор — Вячеслав Пигарев. Всего в каталоге 71 аудиокнига этого автора.
Можно ли послушать «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» в серию?
Да, книга входит в серию «Диеты» — в ней 82 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»?
Возрастное ограничение — 12+.

Ещё читает Литрес Авточтец

Все озвучки →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый

Похудение и диеты

Весь жанр →
Аудиокнига «Похудеть навсегда», Виктория Попова Похудеть навсегда Виктория Попова Аудиокнига «Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания», Сергей Антонов Хватит воевать с едой. Как перестать переедать без самонаказания Сергей Антонов Аудиокнига «Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов», Александр Давыдов Почему ты не можешь похудеть. Запусти снижение веса через психику, питание и работу с телом без диет и срывов Александр Давыдов Аудиокнига «Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие», Натан Роу Поймите, что нужно телу. Что действительно влияет на самочувствие Натан Роу Аудиокнига «Как быстро похудеть», Алекс Фриман Как быстро похудеть Алекс Фриман Аудиокнига «Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения», Александр Малышев Как убрать живот женщине после 25, не вставая с дивана: метод «волна». Через два месяца живот сдулся. Роман-тренинг для женщин, которые устали от пустых обещаний. Самый ленивый способ похудения Александр Малышев

Издательство «Автор»

Все книги →
Аудиокнига «Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком», Герасим Авшарян Астрономия для чайников. Путеводитель во вселенной простым и непростым языком Герасим Авшарян Аудиокнига «Температура правды романтический детектив», Лев Зернов Температура правды романтический детектив Лев Зернов Аудиокнига «ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ», Лев Зернов ЗАКОН ДРЕВЕСНЫХ КОЛЕЦ Лев Зернов Аудиокнига «Зерно коррупции», Иван Владимирович Старостин Зерно коррупции Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Акватория лжи», Иван Владимирович Старостин Акватория лжи Иван Владимирович Старостин Аудиокнига «Проект «Мышинария»», Папа Добрый Проект «Мышинария» Папа Добрый