Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Автор Вячеслав Пигарев
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-628566-6
- Жанры
- Похудение и диеты, Здоровье, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Вячеслав Пигарев →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Книги серии «Диеты»
Вся серия по порядку →
Похожие аудиокниги
ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное
Ты - свой главный союзник
О здоровье от древности до наших дней
Трезвый разум: как победить алкоголизм без силы воли
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
1500 калорий без голода
Клетка
Как выходить из выгорания
Осанка решает все. Один сантиметр от скованности и боли до свободы движения
Исцеленные. Вселяющие надежду истории необъяснимого выздоровления
История шести лис, которые искали свободу в счастливом лесу
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»?
Автор — Вячеслав Пигарев. Всего в каталоге 71 аудиокнига этого автора.
Можно ли послушать «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 249,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Входит ли «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» в серию?
Да, книга входит в серию «Диеты» — в ней 82 аудиокниги. Порядок прослушивания — на странице серии.
Для какого возраста аудиокнига «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы»?
Возрастное ограничение — 12+.
