Детокс меню на неделю с научным подходом
Автор Андрей Попов
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Детокс меню на неделю с научным подходом»
Детокс без голодания и экстрима! Эта книга раскроет фазы I и II печёночной детоксикации, миф о шлаках vs реальная нагрузка и 7-дневное меню: день 1-2 подготовка (снижение кофеина), день 3 печень (крестоцветные, расторопша), день 4 кишечник (ферменты, клетчатка), день 5 лимфодренаж, день 6 антиоксиданты (ORAC-шкала), день 7 восстановление. Вы получите измеримые показатели, анализы до/после, детокс-дневник и периодичность курсов. Плавный выход без стресса! Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Похудение и диеты, Альтернативная медицина, Здоровое и правильное питание
Ещё у автора
Андрей Попов →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Научное голодание
ЗОЖ без иллюзий: научный подход к питанию, тренировкам и дисциплине
О здоровье от древности до наших дней
Сила пропорций. Как питание меняет здоровье и жизнь
1500 калорий без голода
Глюкоза и лактоза: междисциплинарный взгляд на питание женщин старше 30 лет
Нейропсихосоматика: почему мы болеем? Как патологическое мышление разрушает наше здоровье
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Похудеть за 30 дней
Осмысленное питание
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Детокс меню на неделю с научным подходом»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Детокс меню на неделю с научным подходом»?
Автор — Андрей Попов. Всего в каталоге 265 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Детокс меню на неделю с научным подходом» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Детокс меню на неделю с научным подходом» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 439,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Детокс меню на неделю с научным подходом»?
Возрастное ограничение — 16+.
