Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше
Автор Мира Ренн
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше»
Предательство ранит не только поступком. Оно заставляет заново пересматривать прошлое и сомневаться в собственном восприятии. Эта книга не будет торопить вас с прощением, разрывом или примирением. Мира Ренн помогает отделить факты от догадок, назвать нарушенную договорённость, вернуть себе право на границы и увидеть разницу между сильным извинением и настоящим восстановлением доверия. Отдельные главы посвящены сложным разговорам, проверке ответственности и решению — остаться, отойти или закончить отношения. Первый итог здесь не «правильный финал», а возвращённая способность выбирать без паники и чужого давления. Вы составите карту ущерба, поддержки и допустимого доступа, чтобы не выдавать всё доверие обратно после одного обещания. Вопросы помогут подготовить разговор, обозначить последствия и наблюдать поведение во времени без тайных проверок. Книга оставляет читателю право выбрать собственный темп, без лишнего давления. При подготовке текста к публикации использовалась нейросеть.
- Издатель
- Автор
- Жанры
- О психологии популярно, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Мира Ренн →
Отношения с собой с нуля Как слышать свои потребности, поддерживать себя и перестать жить в режиме внутренней войны
Как перестать заниматься самосаботажем Как распознавать скрытое сопротивление и доводить важное до результата
Как перестать себя критиковать Как заменить внутреннее наказание честной и поддерживающей обратной связью
Принятие себя с нуля Как перестать воевать с собой и начать меняться из уважения, а не из стыда
Что делать, если вас отвергли Как пережить отказ, сохранить достоинство и снова открыться отношениям
Внутренняя опора с нуля Как поддерживать себя в неопределённости и не зависеть от чужого одобрения
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Разное либидо: что делать, если ему надо чаще, а вам — реже
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше»?
Автор — Мира Ренн. Всего в каталоге 101 аудиокнига этого автора.
Можно ли послушать «Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 199,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Что делать, если вас предали. Как пережить разрушение доверия, установить границы и решить, что делать дальше»?
Возрастное ограничение — 12+.