Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
| Жанр | научно-популярная литература |
|---|---|
| Текст читает | Авточтец ЛитРес |
| Издатель | Автор |
| Теги | о психологии популярно научно-популярная литература здоровье |
Прослушайте отрывок аудиокниги Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни:
Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга – это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью, чтобы вы могли наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом себя.
Похожие аудиокниги
Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни
Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции
Кости: внутри и снаружи
Правила еды. Руководство едока
Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
От этого зависит ваша жизнь. Как правильно общаться с врачами и принимать верные решения о здоровье
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Неврозы, панические атаки и все такое для чайников
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Без паники. Ответы на волнующие вопросы о болезнях, лекарствах, питании и образе жизни