Аудиокнига Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
- Жанр научно-популярная литература
- Автор Пол Шейд
- Текст читает Авточтец ЛитРес
- Издатель Автор
- Теги о психологии популярно научно-популярная литература здоровье
Если вы чувствуете, что технологии начинают контролировать вашу жизнь и хотите вернуть контроль над своим временем, то данная книга – это то, что вам нужно. Она поможет вам найти баланс между использованием технологий и вашей личной жизнью, чтобы вы могли наслаждаться всеми преимуществами современного мира, не теряя при этом себя.
Прослушать фрагмент аудиокниги
Цифровое освобождение: руководство по цифровому детоксу для здоровой и сбалансированной жизни
