Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе.
Автор Лилия Роуз
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе.»
«Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе» — это книга о том, как вернуть себе внимание, энергию и настоящую жизнь в мире, где экраны становятся постоянными спутниками. Автор шаг за шагом раскрывает психологические механизмы цифровых зависимостей, показывает, как они влияют на тело, эмоции, отношения и самооценку, и предлагает путь к гармонии — не отказ от технологий, а умение встроить их в жизнь осознанно. Это книга о внутренней свободе, о настоящих чувствах и глубине человеческих связей, о возвращении к искусству жить «здесь и сейчас».
- Издатель
- Автор
- Жанры
- Мотивация, Саморазвитие личностный рост, Здоровье
Ещё у автора
Лилия Роуз →
Цена быть сильной:Почему деньги перестают лечить и как выйти из модели успеха через истощение
Хрупкая мощь:Разрешение быть настоящей
Финансовый успех без насилия над собой.Новый подход к доходу без выгорания и самопожертвования
Устала быть идеальной?Материнство без жертвенности и выгорания
Уставшие от успеха:Как перестать доказывать и начать жить
Тишина сильнее успеха:Путь женщины, которая перестала соответствовать
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
КВАНТОВАЯ ИГРА. СОЗНАНИЕ. часть 5
Влюбиться в соевое молоко. Рецепты на каждый день
Цветочные и травяные чаи. Искусство заботы о себе
От корней до вершины
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Как понять свой ЖКТ. Безобидные сигналы вашего организма и симптомы, на которые стоит обратить внимание
Исходный код личности. Кризис
Кривая роста. История одной спины, двух книг и тысяч шагов к свободе
Тело как механизм. Инженерный подход к здоровью
Невидимая экономика жизни. Книга 9. Человек после алгоритмов
Врачи не нашли причину, а она была в целостности. Метод спирали Полины Ковелье
Невидимая экономика жизни. Книга 4. Бедность выбора
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе.»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе.»?
Автор — Лилия Роуз. Всего в каталоге 858 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе.» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе.» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 179,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
Для какого возраста аудиокнига «Цифровая диета: от соцсетей к внутренней свободе.»?
Возрастное ограничение — 16+.
