Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
| Жанр | личная эффективность / продуктивность |
|---|---|
| Текст читает | Николай Науменко |
| Издатель | Эксмо |
| ISBN | 978-5-04-221920-7 |
| Литрес ISBN | 978-5-04-801349-6 |
| Теги | личная эффективность / продуктивность психология здоровье и медицина |
Прослушайте отрывок аудиокниги Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости"
Чувствуете себя подавленными и что уже не в силах справиться со стрессом, тревогой, апатией и другими недугами? Нельзя полностью раз и навсегда избавиться от негатива вокруг, но можно научиться от него защищаться. Известный невролог, психиатр и ученый Фолькер Буш даст практические советы для психической устойчивости и поделится стратегиями для: – развития уверенности; – защиты от негатива; – достижения спокойствия; – преодоления страхов; – позитивного мышления.Другие аудиокниги этого автора
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Другие аудиокниги этого жанра
Волшебная кнопка против волнения и другие принципы успешного выступления
Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Магия утра. Хэл Элрод. Кратко
Другие аудиокниги этого издательства
Созвездие Козлотура
На одном дыхании!
Плохая мать
Симбионты
Ржавчина
Человек боя
Другие книги этой серии
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни