Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»

0.0 (0)

Жанр	саморазвитие личностный рост
Текст читает	Литрес Авточтец
Издатель	Автор
Теги	практическая психология психотерапия саморазвитие личностный рост

Прослушайте отрывок аудиокниги Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»:

🎁 Доступные промокоды (5)

О книге "Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»"

Книга «Аутотренинг дома и на работе. Практикум „Помоги себе сам!“ открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по аутогенной тренировке избавят Вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Аутотренинга также позволит Вам повысить свои творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!