Атомный перезапуск. Как изменить свою жизнь, не начиная с нуля

Изменить жизнь можно без резких решений, больших усилий и разрушения того, что вы создавали годами. Маленькие, посильные шаги помогут постепенно выйти из привычного сценария и найти новое направление. «Атомный перезапуск» — практическое руководство для тех, кто хочет перемен, но дорожит работой, доходом, семьёй и стабильностью. В основе книги — принцип атомных изменений: большие жизненные перемены начинаются с небольших действий, не требующих много времени и ресурсов. Вы научитесь понимать, что пора менять, что стоит сохранить и как проверять новые возможности без неоправданного риска. Вас ждут жизненные истории, конкретные инструменты и программы на 30 и 90 дней. Не нужно начинать с нуля. Начните с малого — и постепенно измените направление своей жизни.