Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами
Автор Дмитрий Волков
Читает Литрес Авточтец
С промокодом дешевле: 3 действующих кода
О книге «Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами»
Хотите изменить жизнь — но не знаете, с чего начать? Через 30 дней после прочтения этой книги вы: Внедрите 3–5 устойчивых привычек, которые работают без постоянного напряжения воли. Наведёте порядок в одной ключевой сфере жизни (дом, тело, деньги, внимание или отношения). Создадите личную систему отслеживания прогресса. Перестанете чувствовать вину за срывы и научитесь возвращаться к системе. Поймёте, кем хотите стать — и начнёте действовать соответственно. «Атомная пересборка» — это практическая система для взрослых людей, которые хотят навести порядок в жизни без рывков, героизма и тотальной перестройки за один день. Внутри: работающая методика, проверенные инструменты, конкретные упражнения. Не теория — практика. Не мотивация — система. Начните с одной маленькой привычки. Через 30 дней вы обнаружите, что стали другим человеком.
- Издатель
- Автор
- ISBN Литрес
- 978-5-04-994999-2
- Жанры
- Личная эффективность, Практическая психология, Саморазвитие личностный рост
Ещё у автора
Дмитрий Волков →
Отзывы
Отзывов пока нет. Слушали книгу или фрагмент? Расскажите, понравилось ли.
Похожие аудиокниги
Счастье начинается дома: Как создать в семье атмосферу доверия, тепла и взаимопонимания
Тишина в метро (рассказ 1)
Мужской страх «не получится»: от «обязан» к «можно»
Первый раз без страха: от напряжения к расслаблению
Хорошая девочка не хочет? Как избавиться от сексуального стыда
Моё тело — мои правила: гид по женскому удовольствию
Слишком быстро: как научиться контролировать и продлить
Секс без желания: как выйти из режима «соседей по квартире»
Хочу, но не могу: что убивает либидо и как его вернуть
Хочу быть желанной: психология женского влечения
Медленный секс: искусство длинной прелюдии
Секс по расписанию: как перестать ждать настроения и начать хотеть
Вопросы и ответы
Кто читает аудиокнигу «Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами»?
Аудиокнигу читает Литрес Авточтец. Все книги в исполнении этого чтеца собраны на его странице.
Кто автор аудиокниги «Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами»?
Автор — Дмитрий Волков. Всего в каталоге 5 аудиокниг этого автора.
Можно ли послушать «Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами» бесплатно?
Да, ознакомительный фрагмент аудиокниги «Атомная пересборка. Как изменить жизнь маленькими шагами» можно прослушать онлайн на этой странице или скачать в MP3. Полная версия продаётся на Литрес за 399,00 ₽; действующие промокоды Литрес помогут купить дешевле.
