Ясный ритм: Как работать без стресса
| Жанр | тайм-менеджмент |
|---|---|
| Текст читает | Литрес Авточтец |
| Издатель | Автор |
| Теги | тайм-менеджмент практическая психология саморазвитие личностный рост |
Прослушайте отрывок аудиокниги Ясный ритм: Как работать без стресса:
🎁 Доступные промокоды (4)
Скидка 40% на биографию
Скидка 40% на подборку. Для всех пользователей Без ограничений на количество покупок. Не суммируется с другими акциями.
Скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу
По промокоду PRAVILA50 скидка 50% на подборку к Чемпионату мира по футболу.
Скидка 15% на весь каталог
Скидка 15% на весь каталог Литрес.
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Скидка 30% на каталог Литрес для новых пользователей
Чтобы воспользоваться промокодом, нажмите на него. Вы будете перенаправлены на сайт партнёра, где необходимо будет применить промокод. Промокод будет скопирован автоматически.
О книге "Ясный ритм: Как работать без стресса"
«Ясный ритм: как работать без стресса» – книга о том, как перестать жить в режиме постоянной спешки и вернуть себе спокойный, управляемый рабочий ритм. Я собрала здесь простые, современно работающие инструменты: дыхательные протоколы, микро-ритуалы, способы восстанавливать энергию, технику «защитной паузы», методы структурирования задач и телесные практики.Эта книга научит вас работать мягче, ровнее и увереннее – без внутреннего напряжения и без ощущения, что вы всё время «не успеваете».Внутри вы найдёте специальный набор карт-помощников, которые помогут быстро возвращаться к ясности, снижать суету и фокусироваться на главном. Это ваш личный инструмент спокойной продуктивности.* Иллюстрации созданы с помощью ИИ программы CanvaДругие аудиокниги этого автора
Энергия в каждом из нас: искусство управления собственной судьбой
Женское очарование
Тайны родологии
Пространство Иерие: Хранители времени
Серебряная нить
Тайна древнего символа
Другие аудиокниги этого жанра
Управление временем
Теория получаса: как похудеть за 30 минут в день
Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым
Экстремальный тайм-менеджмент
Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины
Минимализм. Жизнь без хлама
Другие аудиокниги этого издательства
Собака Баскервилей (с музыкой из фильма)
18 юмористических рассказов
Следы на мне
Как я съел собаку
Разве это не я...