Аудиокнига 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
- Жанр личная эффективность
- Автор Эми Морин
- Текст читает Евгения Меркулова
- Издатель Эксмо
- ISBN 978-5-04-190439-5
- Литрес ISBN 978-5-04-578834-2
- Теги личная эффективность зарубежная психология саморазвитие личностный рост практическая психология
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как: – преодолеть страх перемен; – изменить отношение к неудачам; – определить собственное понятие успеха; – перестать угождать окружающим; – выработать в себе упорство.
Прослушать фрагмент аудиокниги
13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
